Почему сильно потеешь во сне мужчина

Почему сильно потеешь во сне мужчина

В том, что при физических нагрузках мужчины потеют сильнее женщин, нет ничего удивительного — это физиологическая особенность всех представителей сильного пола. А что происходит, когда этот процесс выходит за пределы нормы даже в состоянии полного покоя? Почему некоторые мужчины настолько интенсивно потеют во сне, что это мешает им полноценно отдыхать ночью? Попробуем разобраться в причинах потливости по ночам у мужчин и выяснить, как лучше бороться с этой проблемой.

Возможные причины

Часто мужчины, описывая подобную проблему, используют похожие формулировки: «сильно потею по ночам», «ночью потеет голова и шея, мешая нормально спать», «во сне сильно потеют голова и тело, из-за чего часто просыпаюсь посреди ночи на мокрой простыни» и т. д. Но несмотря на похожие жалобы, причины потливости у мужчин могут сильно отличаться. Повышенное потоотделение, или гипергидроз, не имеет возрастных ограничений — от него страдают как совсем молодые парни, так и пожилые мужчины. И если в летнее время его можно списать на жару, то как объяснить, почему человек во сне сильно потеет, если на улице мороз?

Возможные причины

Проблемы со здоровьем

Почему спящий человек потеет ночью? Может ли это быть связано с патологическими процессами, протекающими в его организме? К сожалению, да, и довольно часто. И у мужчин, и у женщин причинами чрезмерной потливости могут быть:

  • острые инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ и др.);
  • хронические болезни органов дыхания (туберкулез, бронхит и т. д.);
  • патологии сердца и сосудов;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • аллергические реакции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • патологии почек;
  • доброкачественные и раковые новообразования;
  • болезни кожи;
  • заболевания нервной системы;
  • ожирение;
  • некоторые генетические патологии;
  • синдром апноэ;
  • ВИЧ-инфекция и т. д.

Гипергидроз может быть как общим, когда потеет все тело (подмышечные впадины, область паха, спина, грудь и голова), так и локальным, затрагивающим только один его участок. По этому признаку можно косвенно судить о заболевании, провоцирующем повышенное потоотделение. Например, когда у человека потеет только голова во сне, не исключено, что он страдает от сахарного диабета, а если у взрослого потеют шея и лицо, у него могут быть проблемы с пищеварительной системой в виде гастроэзофагеального рефлюкса, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод.

Влияние внутренних факторов

Почему человек часто потеет во сне, если в целом он физически здоров? Оказывается, даже когда причины гипергидроза кроются внутри организма, это не всегда болезнь. Речь идет, например, о возрастных изменениях — усиленное потоотделение может быть вполне закономерным проявлением мужского климакса. Гормональная перестройка, связанная с постепенным старением организма — это одна из распространенных причин гипергидроза у женщин после 50 лет и мужчин старше 55-60 лет. Уровень тестостерона снижается, а количество кортизола, наоборот, растет — это и есть ответ на вопрос о том, почему ночью сильно потеют голова и тело. Так как это не патология, а естественный процесс, полностью избавиться от гипергидроза в таком возрасте удается не всегда, но обратившись к врачу, можно ослабить проявления андропаузы и существенно улучшить самочувствие.

К внутренним причинам, объясняющим, почему у взрослого потеет шея и голова во время сна, относятся сильные переживания и длительный стресс. А точнее, выброс большого количества адреналина, который не успевает израсходоваться в течение дня и выводится через кожу с капельками влаги ночью. Это состояние часто сопровождается бессонницей, заставляя человека часами лежать в кровати, не смыкая глаз и покрывшись липким, холодным потом.

Внешние факторы

В некоторых случаях ответ на вопрос, например, о том, почему у мужчины потеет шея во время сна, никак не связан с процессами, естественными или патологическими, протекающими в его организме. Нередко гипергидроз вызывают неблагоприятные внешние условия, изменив которые, можно избавиться от проблемы навсегда. Речь идет о:

  1. Чересчур высокой температуре воздуха в спальне. Если в комнате ночью больше +20 ⁰С, кожа начинает «задыхаться» и покрывается капельками потами. Похожий эффект оказывает и спертый воздух, поэтому в спальне, которая не проветривается каждый вечер, люди часто просыпаются посреди ночи на мокрых простынях.
  2. Неправильно подобранной одежде для сна. Мужчины, страдающие от гипергидроза, часто даже не замечают, что ложатся в постель в пижаме или белье из синтетики. В этом случае процесс терморегуляции нарушается, и на поверхности кожи скапливается влага, мешающая крепкому, здоровому сну.
  3. Слишком теплых или некачественных постельных принадлежностях. Простыни, пододеяльники и наволочки из искусственных тканей нередко заставляют человека просыпаться ночью в поту, даже если в комнате довольно прохладно. Как и толстые синтепоновые или шерстяные одеяла, которые забыли убрать в шкаф с приходом лета.
  4. Неудачном рационе питания. Спровоцировать усиленное потоотделение во время сна могут острые или пряные блюда, особенно если они подавались на ужин, жирная пища, крепкий кофе, шоколад и газированные напитки. Эти продукты стимулируют кровообращение и рост температуры тела, нарушая ночной отдых ощущением жара и обильным выделением влаги через поры. Кроме этого, значение имеет и объем съедаемых порций — мужчины, которым нравится плотно покушать перед сном, сталкиваются с проблемой ночной потливости чаще, чем любители легкого перекуса.
  5. Злоупотреблении алкоголем. Прием спиртных напитков в большом количество незадолго до сна — еще один из факторов, провоцирующих чрезмерную потливость по ночам. Так называемый «алкогольный» пот — это следствие нарушения теплообмена и интоксикации организма, причем чем сильнее болезненная зависимость от спиртного, тем больше проблем будет доставлять активная работа потовых желез.

Также причиной временного гипергидроза может быть прием определенных лекарственных препаратов, например, жаропонижающих, обезболивающих, противовоспалительных, антибактериальных и противорвотных средств. Повышенное потоотделение часто встречается среди побочных эффектов и от использования антидепрессантов и снотворных препаратов.

Как решить проблему

Что делать, когда повышенная потливость ночью не дает спокойной спать и восстанавливать потраченные за день силы? Как исправить ситуацию, если у взрослого мужчины гипергидроз превратился в настоящую проблему, мешающую вести привычный образ жизни? Во-первых, как раз таки пересмотреть старые привычки — не исключено, что именно некоторые из них стали причиной сильного потоотделения по ночам. Если мужчина здоров, избавиться от чрезмерного потения поможет:

  1. Теплая ванна перед сном. Она способствует расширению пор, через которые тело быстро покидает лишняя влага. В конце, чтобы поры снова сузились, можно ополоснуться прохладной водой.
  2. Правильно подобранная диета. Выясняя, почему мужчина сильно потеет во сне, особое внимание нужно уделить его рациону питания. Во-первых, придется отказаться от употребления большого количества углеводов, активизирующих выработку инсулина и адреналина, а в вечернее время исключить из рациона и продукты с высоким содержанием белка. Если у мужчины сильно потеет голова во время сна, под запрет также попадают соленья, пряности и жирная пища, особенно на ночь. Вообще последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2-3 часа до сна, а сам ужин лучше употреблять в теплом, а не горячем виде. Кроме этого, сильная потливость у мужчины ночью может быть связана не только с тем, что он ест, но и с тем, что он привык пить. Начиная с полудня людям с подобной проблемой лучше не пить кофе, крепкий чай, какао и шоколад — любые напитки, содержащие кофеин, стимулируют кровообращение и активизируют работу потовых желез. Даже если погода жаркая, вечером не стоит пить много жидкости, а от употребления алкоголя лучше вообще отказаться или хотя бы свести его количество к минимуму.
  3. Качественный антиперспирант. Его нужно наносить на проблемные зоны сразу после душа, чтобы сузить поры и нормализовать работу потовых желез. При этом лучше делать выбор в пользу дезодорантов с лечебными свойствами — они дольше работают (до нескольких суток), мягче воздействуют на кожу, не забивают поры и препятствуют размножению вредных микроорганизмов, вызывающих неприятный запах. Приобрести такие антиперспиранты можно в аптеке без рецепта врача.
Читайте также:  Брадикардия и повышенное давление что делать

Кроме этого, хорошо впитывают лишнюю влагу и неприятные запахи различные ароматизированные тальки — незаменимые средства для тех, у кого повышена активность потовых желез. Присыпку лучше наносить после душа на сухую кожу, обрабатывая наиболее проблемные участки: область подмышек, лицо, грудь, спину, ладони и ступни.

К какому врачу обратиться

Иногда, что избавиться от сильной потливости во время сна, недостаточно просто сменить одеяло на более тонкое или пересмотреть рацион питания. Если мужчину каждый раз во время ночного отдыха бросает в пот, и он просыпается на мокрой подушке, вполне вероятно, что без медицинской помощи ему не обойтись. Прежде всего стоит посетить терапевта, который проведет первичный осмотр и подтвердит или опровергнет наличие инфекционных заболеваний, способных спровоцировать повышенное потоотделение по ночам. Чтобы получить полную картину, ему придется выяснить:

  • как давно появилась проблема;
  • проявляется ли она днем;
  • имеют ли место другие тревожные симптомы (изменение массы тела, перепады настроения, учащенное сердцебиение, нарушение аппетита и т. д.);
  • какие хронические заболевания есть у пациента;
  • склонен ли он к аллергическим реакциям;
  • какие лекарства принимает и т. д.

Если потливость по ночам вызвана инфекцией, врач назначает противовоспалительные препараты и антибиотики — как только удастся справиться с основным заболеванием, проблема усиленного потоотделения во время сна решится сама собой. При подозрении на наличие других патологий пациенту может понадобиться консультация узких специалистов: невропатолога, кардиолога, эндокринолога, онколога, аллерголога и др. И уже в зависимости от поставленного диагноза назначается соответствующее лечение, например, инсулинотерапия при сахарном диабете, противотуберкулезные препараты, синтетические аналоги гормонов и т. д.

Народные средства

Нередко, чтобы справиться с повышенной потливостью во время сна, мужчины обращаются к рецептам нетрадиционной медицины. Наиболее эффективными средствами для тех, кто сильно потеет ночью, считаются:

  1. Отвар из коры калины. Если пот по ночам выделяется настолько интенсивно, что мешает спать, этим средством каждый вечер рекомендуется протирать проблемные зоны. Для его приготовления нужно залить 1 ст. ложку коры 200 мл кипятка, проварить 10 минут на слабом огне и процедить, как только отвар остынет.
  2. Настой шалфея. Готовится для приема внутрь: 1 ст. ложку листьев шалфея нужно залить 2 стаканами кипятка и настоять 30 минут. Чтобы справиться с потливостью во время сна у мужчин, настой следует принимать 3 раза в день по ½ стакана во время еды.
  3. Настой ромашки. При обильном потоотделении у мужчин используется для компрессов и протирания проблемных зон. Для его приготовления 6 ст. ложек измельченных цветков ромашки нужно залить 2 л кипятка, настоять в течение часа и процедить. Непосредственно перед использованием в настой необходимо добавить 2 ст. ложки соды.
  4. Настой из подсолнечника. При повышенном потоотделении ночью необходимо залить измельченные листья и цветки растения водкой в соотношении 1:4 и настоять в течение суток. Готовое средство принимается по 20 капель 3 раза в день.

Кроме этого, справиться с сильной потливостью ночью во время сна может успокоительный чай с травами (мятой, мелиссой, ромашкой, листьями земляники и т. д.), укрепляющий нервную систему и снижающий уровень адреналина. Мужчинам, которым не дает спать по ночам холодный пот, специалисты также рекомендуют перед сном принимать расслабляющую теплую ванну с добавлением морской соли или отваров ромашки, дубовой коры, зверобоя и полевого хвоща.

Предупреждающие меры

Если физически здоровый мужчина сильно потеет ночью, ему нужны особые условия, снижающие активность потовых желез. В этих случаях специалисты рекомендуют:

  1. Следить за температурой воздуха в спальне — в идеале она не должна превышать 20 ⁰С. Кроме этого, перед сном ее обязательно нужно проветривать — чтобы справиться с потливостью у мужчин, в комнате не должно быть жарко, душно и слишком сухо.
  2. Использовать постельное белье только из натуральных, «дышащих» тканей, а чересчур теплое одеяло заменить на более тонкое. Это же правило касается и нижнего белья: для сна не подходит одежда из синтетики, которая не пропускает воздух и препятствует нормальной терморегуляции. Также часто у спящего ночью потеет шея и затылок из-за того, на какой подушке он лежит — синтетические наполнители низкого качества лучше заменить на натуральные, соответствующие всем гигиеническим нормам.
  3. Отказаться от занятий спортом и любыми активными видами деятельности в вечернее время. Если у взрослого потеет голова и шея во время сна, не исключено, что корень проблемы кроется в неверно организованном режиме дня. Ближе к вечеру любая физическая активность и даже нервное напряжение могут провоцировать усиленное потоотделение. Поэтому вместо зарядки или просмотра фильма ужасов мужчинам, страдающим от гипергидроза, лучше прогуляться на свежем воздухе или, приглушив свет, удобно расположиться в кресле с книгой в руках.

Далеко не последнюю роль в борьбе с холодным потом ночью у мужчин играет и отказ от вредных привычек — курения и злоупотребления спиртными напитками. Также важно избегать негативных эмоций, стрессовых ситуаций, а свободное время посвящать медитациям и освоению техник релаксации.

Заключение

Если у мужчины сильно потеет голова во время сна или все тело покрывается испариной — это всегда неприятно. И это всегда проблема, которую обязательно нужно решить. Даже если гипергидроз не связан с болезнями, он мешает полноценному отдыху и сну, а без них о крепком здоровье не может быть и речи. А значит, чрезмерную потливость ночью у женщин и мужчин нельзя игнорировать, подвергая себя риску — лучше вовремя обратиться за помощью к профессионалам и сделать все возможное для того, чтобы решить проблему.

Сильно потею ночью причины у мужчин

Почему мужчина потеет ночью когда спит?
Ночная потливость у мужчин
Что делать при повышенной потливости ночью у мужчин

На что именно обращать внимание при систематическом проявлении ночного гипергидроза, стоит ли беспокоиться и какие меры предпринимать. Причинами могут стать совершенно различные заболевания, патологии или состояния организма. Обильное потоотделение во время сна может обуславливаться как внешними факторами и тогда беспокоиться не стоит, так и внутренними, то есть вызываться различными патологическими состояниями мужского организма. Известный факт, что при интенсивных мышечных нагрузках, человеческое тело начинает усиленно выделять влагу в виде пота. Ночной гипергидроз нельзя отнести к такому виду потливости, так как во время сна организм, а следовательно, и мышечные ткани, находятся в состоянии покоя и причины выделения излишнего количества пота нужно искать в другой плоскости. Можно сказать, что сильное ночное потоотделение не специфично для человеческого тела. Нередко потливость во время сна может быть вызвана, так называемыми, бытовыми факторами. Устранение таких причин не вызовет никаких серьезных затруднений, однако не все обращают на них внимание, пытаясь отыскать корень проблемы там, где его нет. Все эти причины вызывают потоотделение во сне всего тела. Их легко определить и устранить — вслед за ними уйдет и потливость ночью. Однако что может вызвать потоотделение отдельных участков тела? Или какие причины могут быть при отсутствии вышеперечисленных? К причинам, которые могут вызывать излишнее потоотделение у представителей сильного пола, относится немало состояний организма. Наиболее распространенные из них перечислены ниже: У женщин существует такой период в жизни, как менопауза, характеризующийся серьезными гормональными изменениями в их организме. Этот период характеризуется плавным снижением синтеза тестостерона и в обычных условиях приходится на возраст от 50 до 60 лет. Примерно в половине случаев симптоматика выражена достаточно слабо, и андропауза проходит почти незаметно у многих мужчин. Но при любом раскладе после завершения процессов гормональной перестройки, состояние здоровья приходит в норму, а сопутствующие симптомы самоликвидируются, почему и не стоит особо беспокоиться. Во время первичного осмотра, для сбора анамнеза, специалист должен выяснить следующие позиции: Существует ряд мер, которые позволяют снизить интенсивность ночного гипергидроза, а если он связан с внешними факторами, вовсе от него избавиться. Повышенная потливость ночью, конечно, неприятное явление — кому комфортно просыпаться в мокрой постели. Однако помимо вызываемых неудобств, ночная потливость у мужчин может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Поэтому при систематическом обнаружении у себя такого состояния, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Сон должен давать организму отдых. Пожалуйста, введите ответ цифрами: Псориаз Герпес Экзема Дерматит Папилломы Бородавки Лишай Гидроз Грибок ногтей Микозы. В некоторых случаях гипергидроз в ночное время суток может быть следствием приема определенных медикаментозных препаратов. При систематическом проявлении излишнего потоотделения во время сна нужно обратиться за консультацией к врачу-терапевту. Причины повышенной потливости у мужчин и способы лечения. Причины повышенной потливости у женщин. Грибок в паху у мужчин: Причины дисгидротической экземы и методы лечения. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения. Чем лечить герпес при беременности? Противогрибковые мази и кремы от грибка в паху у мужчин. Можно ли купаться с лишаем в море и когда нельзя купаться. Простуда на носу, в нем и под носом — симптомы и быстрое лечение герпеса. Рецепты использования чеснока от грибка ногтей. Чем опасен дрожжевой грибок при беременности и чем его лечить. Чем можно быстро вылечить грибок в паху у мужчин и женщин. Аптечные и домашние мази от грибка на руках между пальцами. Почему бывает себорея на голове у детей и как ее лечить. Чем можно лечить себорею в домашних условиях. Почему у ребенка потеют ладошки и нормально ли это. Лечение и профилактика опрелостей на шее у грудничка. Список основных причин почему пот пахнет аммиаком. Какими средствами лучше лечить опрелости у взрослых. По каким причинам может бросать в жар и в пот. Лечение потливости ног в домашних условиях.

Читайте также:  Фосфатидилэтаноламин формула

Гипергидроз является расстройством системы выделения пота у мужской половины человечества.

Этот процесс считается реакцией организма на действие поддержания оптимальной для него температуры тела и защиту от перегрева.

Как известно, выделение пота ночью, а также во время сна у парней не может быть без оснований.

Причин, почему человек потеет во сне, может быть много. Самыми распространенными являются воздействие внешних факторов на организм и развитие какого-либо заболевания. Известны случаи беспричинной, то есть идиопатической потливости.

Причины гипергидроза у мужской половины

Чтобы проблемы не стало, стоит избавиться от ее причины. Почему мужчины могут потеть ночью во сне, существует несколько ответов. Благодаря данному процессу постоянно происходит охлаждение кожного покрова, осуществляется терморегуляция. Отдых в ночное время также является жизненно важным для человека.

В период ночного отдыха:

  • идут восстановительные процессы в организме;
  • происходит избавление от усталости;
  • продолжаются регенерационные операции в тканях и мышцах;
  • идет детоксикация и укрепление иммунитета;
  • продолжается обмен веществ.

Из вышесказанного следует, что как отдых, так и выделение жидкости играют в жизни не последнюю роль. Если же представитель мужского пола сильно потеет во время фазы сна — это означает, что два процесса конфликтуют между собой и это проблема, которую необходимо решать. У представителей мужского пола, гипергидроз проявляется при внешнем влиянии или внутреннем сбое организма.

Внешние (непатологические) причины гипергидроза

Зачастую причины, по которым парни очень сильно потеют во сне, связаны с его образом жизни, окружающей обстановкой, организацией отдыха.

Неправильным питанием

Острая еда, приправы, алкоголь, сладости, кофе перед сном оказывают влияние на работу апокриновых потовых желез. Некоторые считают, что выпив в ночное время суток немного алкоголя, можно обеспечить себе хороший отдых.

В реальности все совсем наоборот, выпитое заставляет интенсивнее функционировать почки и железы, отсюда и гипергидроз. Ужин поздно вечером может затруднить подачу воздуха, от чего человек будет усиленнее дышать. Как итог, полный желудок является основанием от чего человек сильно потеет ночью.

В позднее время дня не стоит злоупотреблять бобовыми, жирной свининой, шоколадом, маргарином, пряностями и газированными напитками.

Температурный режим помещения

Отсутствие или неправильным режимом кондиционирования в помещении может сказываться на качестве сна. Для того чтобы человек спал комфортно, необходима температура от 20 до 22 градусов Цельсия.

Если в комнате будет жарко, то возможно появление теплового удара, если слишком холодно — ослабляются защитные функции организма. Обязательным является ежедневное проветривание и правильный микроклимат в спальне.

Одежда или одеяло

Ситуация, если мужчина сильно потеет ночью может возникнуть от общего перегрева тела. То есть человек укрыт слишком теплым одеялом, надел пижаму из синтетической ткани, которая не пропускает воздух. Для того чтобы решить ситуацию достаточно будет сменить покрывало или одежду.

Причины гипергидроза, связанные с болезнями в организме

Если вы заметили, что взрослый мужчина постоянно потеет во сне, но в то же время он следит за своим рационом, проветривает помещение, избегает общего перегрева в постели, то причины могут быть связаны с проблемами в самом организме.

К основным патологическим причинам относят следующие:

  • Нарушения эндокринной системы. Потливость может свидетельствовать о нарушении работы эндокринных желез, сахарном диабете и гипертиреозе, ожирении. При проблеме с щитовидной железой аккумулируется избыток тепла в организме, и чтобы его охладить, железы чрезмерно выделяют жидкость. Также сильная потливость в ночное время суток у парней может быть причиной сахарного диабета. В ходе этого заболевания страдают все органы, включая потоотделение. Люди, болеющие диабетом, с трудом переносят жару, поэтому реагируют гипергидрозом.
  • Проблема с выделением является симптомом онкологии. Опухолевое поражение часто сопровождается гипергидрозом. К таким заболеваниям относят лейкемию и лимфогранулематоз. Наиболее часто ночная потливость у мужской половины проявляется, если поражены надпочечники, толстый кишечник, лимфоидная система.
  • Патология потовых желез имеет тесную связь с инфекционными заболеваниями. Причиной обильного выделения пота могут быть инфекции, находящиеся в организме. К таковым можно отнести туберкулез, процессы воспаления в дыхательных путях, ВИЧ. Из – за того, что иммунитет человека борется с инфекцией, потеет тело во время сна у мужчин. Кроме того замечается состояние лихорадки, озноб с повышенной температурой тела. Также к инфекционным причинам можно отнести разного рода грибки, пораженность сердца и сосудов.
  • Нарушения в работе нервной системы. Человек, который постоянно находится в стрессе, депрессии, тревожном состоянии и психозе испытывает потливость в ночное время, у парней это происходит довольно часто. У таких людей часто возбуждается центральная нервная система, учащается биение сердца и кровяное давление и, как результат, вечерний гипергидроз.
  • Заболевание суставов. Артрит, артроз и всевозможные воспаления суставов способны снизить иммунитет, вследствие чего увеличивается температура тела. Обычно повышение температуры происходит ближе к темному времени суток и, как результат, происходит потливость ночью во время сна у мужчин.

Это только основные и наиболее часто встречаемые заболевания, которые могут повлиять на процессы выделения пота. На самом деле их большое количество. Повышенная потливость во время сна у мужчин может возникнуть по ряду причин, которые кроются во внешнем мире или внутри организма.

Читайте также:  Операция на уши лазером

Это состояние не является нормальным для человека, а скорее поводом для беспокойства и посещения врача.

Диагностика у доктора

К врачу стоит обратиться, если человек сильно и часто потеет ночью во время сна. Только опытному специалисту под силу выявить настоящую причину, которая вызывает такое состояние.

Первым и самым важным этапом при диагностике является определение того, действительно ли у человека имеется патология с потовыделительной системой. Обращение в медицинское учреждение выявит причину, почему сильно потеет тело у мужчин во время сна.

Изначально доктор выслушивает жалобы пациента, изучает характеристики выделений по цвету и запаху. После этого можно определить к нарушениям каких именно органов и систем, относится патология.

В ходе процессов диагностики проводятся лабораторные анализы, обследования, оценивается состояние организма и его частей, используя аппарат УЗИ. Для медицинского работника будет крайне важным увидеть, как именно происходит выделение пота у пациента, так он составит реальную картину проблемы.

Изначально мужчину осматривают и характеризуют пятна пота на одежде по их объему. Если следы в подмышках менее пяти сантиметров в диаметре, то такое потоотделение считается нормой, если же они более двадцати сантиметров, то это свидетельствует о серьезной проблеме.

Методы диагностики, что определят причины, по которым представитель сильного пола потеет во время сна:

  • Гравиметрический, принципом которого является закрепление куска фильтрованной бумаги в область подмышки или стопы. В течение некоторого времени человеку требуется пропотеть, после происходит взвешивание и высчитывание скорости потоотделения.
  • Эвапометрический метод по-другому называется аппаратным. Используя теваметр, измеряется объем жидкости, которую выделила кожа. Этот метод точный, но дорогостоящий.
  • Метод пробы Минора (йодо-крахмальный тест) используют, чтобы диагностировать границы проблемных зон. На кожу пациента наносится люголь, после его высыхания происходит крахмальное припудривание. Когда выделяется пот, происходит увлажнение крахмала и окрашивание кожи. Где цвет будет насыщеннее, там проблема с выделением больше.
  • Прием с использованием отпечатков определяет гипергидроз на ладонях и стопах, которые пациент прижимает к бумаге. После материал обрабатывается нингидрином и высушивается. Спустя несколько дней можно делать выводы по выступившим черным точкам.

Все вышеперечисленные методы помогут понять, почему мужчина сильно потеет по ночам во сне. Самостоятельно никто не сможет правильно поставить себе диагноз, а, соответственно, и назначить лечение. В этой ситуации стоит довериться профессионалам.

Выбор правильного лечения

Лечение гипергидроза довольно длительный и затратный процесс, в котором необходимо будет повторение курсов. На сегодняшний день существует множество методов по устранению этого недуга. От того при какой болезни человек сильно потеет ночью, будет зависеть принцип лечения.

Если в основе гипергидроза находятся проблемы с эндокринной системой, то используя различные растительные препараты, можно улучшить гормональный статус. При обнаружении вегето – сосудистой дистонии, следует комплексно устранять заболевание.

Частым основанием того, почему люди ночью потеют во сне, особенно мужчины становится избыточный вес. Соответственно, методами борьбы с заболеванием станут способы, благодаря которым человек будет худеть.

Основные принципы лечения чрезмерной ночной потливости:

  • Откорректировать питание и диету. Из рациона следует исключить или ограничить себя в употреблении продуктов с кофеином и теобромином, например кофе и чай, а также шоколадные изделия и газированные напитки.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Люди, которые часто потеют во сне, должны пользоваться душем не менее двух раз на день. При этом их одежда должна быть удобной, состоять только из натуральной ткани и не ограничивать движений. Синтетические материалы могут усугубить состояние.
  • Применять алюмохлорид каждый день. На замену обычным популярным дезодорантам стоит применять «Дрисол» или, например, «Одабан». Такие косметические средства стоят недешево, но это хороший выход в данной ситуации.
  • Посещение сеансов электрофореза. Такими процедурами стоит пользоваться один раз на семь дней. Этого достаточно, чтобы уже после двух месяцев вы ощутили эффект. Курсы лечения нуждаются в повторении.
  • Употребление медицинских препаратов, например, атропина, пропранолола, клонопина.
  • Введение инъекций с ботулотоксином является эффективной мерой борьбы с причинами ночной потливости у мужчины. Такие процедуры необходимо повторять каждые полгода.
  • Симпатэктомия. Это операция, в ходе которой пережимаются нервы, отвечающих за работу потовых желез. Более 50% больных ощущают положительный эффект процедуры, который длится на протяжении нескольких лет.
  • Кюретаж подмышечной впадины – это операция, когда через маленький разрез под мышкой выскабливается внутренний слой кожи. У многих пациентов это убирает моменты сильной ночной потливости у взрослых людей.
  • Кюретаж — процедура по удалению части кожного покрова в зоне, где происходит гипергидроз. Эффективность этого метода доказана десятками больных.

Медицинские разработки не стоят на месте, ученые постоянно находят все новые способы избавить людей от этого неприятного заболевания.

Методы народной медицины

В народной медицине существуют методы, которые способны помочь решить проблему с ночными потами. Существуют средства, употребляя которые вы сможете, как минимум временно улучшить ситуацию.

Эффективные методы борьбы с гипергидрозом:

  • Отвар из крапивы с шалфеем. Рецепт приготовления довольно простой: взять двадцать граммов смеси трав, залить их кипятком объемом пол-литра. Отвар настаивают десять минут, остужают, процеживают. Принимать его следует по 120 миллилитров 3-4 раза в сутки.
  • Настойка на пустырнике и валериане. Эти травы имеют седативный эффект, предотвращают стресс и соответственно выработку адреналина. Готовый препарат можно купить в аптеке, пить следует по 25 капель 4 раза в сутки. Длительность лечения один месяц.
  • С помощью компрессов из коры дуба можно получить улучшения. Рецепт: 40 грамм травы стоит залить 1 литром воды, варить необходимо на огне до 15 минут. После того, как лекарство остужено, им смачивается ткань и прикладывается к проблемным местам.
  • Глицериновый раствор поможет, если у вас потеют руки и ноги. Для этого следует смешать 5 грамм сока лимона, а также 30 грамм глицерина, а также 15 грамм спирта. Все приготовленное тщательно взбалтывается, после используется для частого протирания конечностей.
  • Если вы не определили точную причину выделения пота ночью, то можно исправить ситуацию раствором формидрона. Его можно купить в каждом аптечном киоске и применять через каждые несколько часов. Этот препарат — сильное средство для кратковременного устранения признаков, ночной потливости.

Рекомендации мужчинам

Многие задавались вопросом: мужчина просыпается весь мокрый от пота, что это, как от этого избавиться? Кроме того, что такое состояние приносит массу неудобств, оно еще может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Сегодня врачи часто сталкиваются с проблемой, во время которой мужчина потеет ночью, когда спит. Если вы или ваш близкий заметили проявление гипергидроза, срочно поспешите к доктору за консультацией. Используя современную диагностику, он определит причину заболевания, сделает выводы и даст рекомендации по ее устранению.

Как самостоятельно предотвратить патологию? Как узнать, почему человек обильно истекает потом ночью?

Для начала стоит придерживаться некоторых правил правильного образа жизни:

  • проветривать помещения;
  • не кушать перед сном;
  • использовать одежду, постельное белье из натуральных материалов;
  • избавиться от вредных привычек;
  • чаще принимать душ и ванну;
  • заниматься спортом;
  • нормализовать режим сна.

Ответов на вопрос: почему ночью потеет голова, шея и вообще все тело у мужчин, может быть много. Но каждому из нас изначально стоит пересмотреть свой образ жизни, обязательно проконсультироваться со специалистами, так как самолечение может только усугубить положение.

Ссылка на основную публикацию
Почему происходит нокаут при ударе в челюсть
Анатомия нокаута: сотрясение мозга при занятиях спортом Анатомия нокаута . "Семь, восемь, девять, аут!" - рефери поднимает вверх руку победителя,...
Почему после еды болит низ живота
– Зачем я столько съел (-а)? – думаешь после плотного обеда, когда начинает болеть живот. Переедание действительно может быть одной...
Почему после месячных выделяется кровь
Женское здоровье - область, за которой прекрасной половине человечества следует следить особенно тщательно. Нередко появляются неприятные ощущения. Быстрая навигация по...
Почему проявляется агрессия
Состояние агрессивности, когда незначительные неприятные ситуации вызывают бурный эмоциональный ответ в виде гнева или агрессии, знакомо, вероятно, каждому человеку. Агрессивность...
Adblock detector