Шум в голове при низком давлении

Шум в голове при низком давлении

Пониженным артериальное давление считается в том случае, если его показатели менее 100/60 мм рт. ст.

Симптомы пониженного артериального давления: плохое самочувствие утром, холодные кисти рук и ступни ног, тяжесть в голове и головная боль, слабость, головокружение, сонливость, потеря аппетита, тошнота, внезап­ ное потоотделение, шум в ушах, падение слуха, недостаточное кровоснаб­ жение мозга, ослабление концентрации внимания, падение работоспособ­ ности.

Гипотония может быть обусловлена конституцией тела. Часто страдают пониженным давлением высокие люди худощавого телосложения. В числе потенциальных гипотоников — дети и подростки: их кровообращение часто не успевает за бурным ростом тела. Кроме того, перемена погоды, недостаточная двигательная активность, длительное пребывание в положе­ нии стоя также вызывают снижение давления, равно как и психическое напряжение, инфекционные заболевания и отравления.

У многих женщин в период беременности наблюдается стойкое сни­жение давления, порой до критических показателей. Пониженное давление у беременных представляет определенную опасность как для матери, так и для ребенка. Если мать страдает гипотонией, малыш обычно рождается с весом ниже нормы, потому что матка женщины кровоснабжается не­достаточно.

Гипотонии подвержена и молодежь, особенно девушки. Психические и умственные нагрузки в сочетании с чрезмерной усталостью, пережива­ния и разочарования, свойственные юности, — все это ведет к понижению давления. Отсюда — головокружение, тошнота и головная боль.

А вот у пожилых людей при длительном пребывании в положении стоя кровь нередко застаивается в артериях ног. Таким образом, в мозг ее поступает недостаточно, и это может иметь серьезные последствия вплоть до инфаркта или инсульта.

Для профилактики и лечения гипотонии с помощью физической нагрузки используются следующие средства: упражнения на развитие силы (атлети­ ческая гимнастика), быстроты (выполнение упражнений в максимально быстром темпе), скоростной выносливости. Специальное упражнение, которое следует включать в ежедневные занятия: лёжа на спине, руки вдоль туловища, поднимать и опускать каждую ногу попеременно по 10 раз: выдох делать при подъёме ноги, вдох – при опускании. Проделать то же самое, но поднимать и опускать обе ноги одновременно.

Рис. 34. Точки для массажа при гипотонии.

субмаксимальном темпе) и ловкости (спортивные игры). Методика трени­ ровки и сами упражнения описаны в разделах, посвященных развитию указанных физических качеств.

Специальное упражнение, которое следует включать в ежедневные занятия: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять и опустить каждую ногу попеременно по 10 раз: выдох делать при подъеме ноги, вдох — при опускании. Проделать то же самое, но поднимать и опускать обе ноги одновременно.

Точечный массаж. Если болезнь не носит хронический характер, повы­ сить артериальное давление, не прибегая к лекарственной терапии, помо­ гает точечный массаж. Метод — возбуждающий (короткое сильное надав­ ливание с вращательным движением по часовой стрелке). Симметричные точки лучше массировать одновременно (рис. 34).

Точка 1 симметричная, располагается на шее, выше надключичной ямки, на уровне верхнего края щитовидного хряща (адамова яблока).

Точка 2 симметричная, располагается в верхней части ушной раковины, на дне треугольной ямки.

Точка 3 симметричная, располагается в углублении у наружного конца брови.

Точка 4 одиночная, располагается на темени, близко к макушке, на расстоянии 8 цуней от переносицы.

Точка 5 симметричная, располагается на уровне между четвертым и пятым грудным позвонками, у края лопатки.

Точка 6 одиночная, располагается между вторым и третьим поясничными позвонками.

Точка 7 одиночная, располагается между седьмым шейным и первым грудным позвонками. Седьмой шейный позвонок резко выделяется и легко нащупывается у основания шеи, если наклонить голову.

Точка 8 симметричная, располагается на тыльной стороне кисти. В этом месте, если выпрямить кисть и прижать большой палец, образуется возвышенность. Если палец отвести — заметно углубление.

Точка 9 симметричная, располагается на запястье на расстоянии 1.5 цуня от ладони, напротив среднего пальца.

Точку 10 на втором пальце ноги раздражают до боли кончиками пальцев рук.

Точку 11, расположенную на подошве, раздражают с помощью ореха (3—4 мин).

Точку 12, расположенную на внутренней стороне коленной чашечки, нажимать по 20 раз утром и вечером.

Питание. Повышает артериальное давление острый сыр, селедка и другая соленая рыба, соленые огурцы и помидоры, соленые грибы, колбаса, копчености, овощные, рыбные и мясные консервы, кофе.

Средства народной медицины, применяемые при гипотонии:

  1. Настой цветков бессмертника. 10 г цветков заварить 1 стаканом крутого кипятка. По 20—30 капель 2 раза в день перед завтраком и обедом за 30 мин до еды.
  2. Настойку на 70 %-ном спирте и жидкий экстракт левзеи сафлоровидной (маралий корень) принимать внутрь по 20—30 капель 2 раза в день: натощак перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды. Курс лечения в зависимости от показаний 2—3 нед и более.
  3. При слабости и физическом утомлении пить не чай или кофе, а сок сельдерея 3 раза в день по 1—2 ч. ложки. Уже через 3—4 дня повысится тонус, улучшитсяаппетит.
  4. 1 ст. ложку листьев чертополоха залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Можно использовать также свежий сок из листьев. Принимать по 1 ч. ложке в день.
  5. При пониженном давлении употреблять портвейн — 100 мл 1 раз в день.
  6. Приготовить настойку корня аралии маньчжурской на 70 %-ном спирте (1:5). Принимать по 30—40 капель за прием 3 раза в день в течение 1—1.5 мес. Хранитьв прохладном месте.
  7. Приготовить настойку корневища с корнями заманихи высокой на 40 %-ном спирте (1:5). Пить по 30—40 капель 2 раза в день.
  8. Принимать внутрь экстракт родиолы розовой (золотой корень) по 5—10 ка­пель 2—3 раза в день за 1/4—1/2 ч до еды в течение 10—20 дней.
  9. 1 ч. ложку измельченного корня родиолы розовой залить 1 л воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин. Пить по 2—3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед. Чай с запахом радиолы обладает сильным стимулирующим действием, особенно рекомендуется при гипотонии и при переутомлении.
  10. Чай из золотого корня можно приготовить в смеси с другими растениями.Например, букет «Алтай», в состав которого входят: бадан толстолистный (черныелистья) — 2 части, родиола розовая (корень), красный корень (копеечник забытый,корень), черника (листья), кипрей узколистный (иван-чай, листья), брусникаобыкновенная (листья), смородина черная (листья) — по 1 части, чабрец горный (трава) — 1/2 части. 2—3 ст. ложки измельченной смеси залить 1 л воды, кипятитьна медленном огне 5 мин, настаивать в теплом месте 20—30 мин. Пить по2—3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
  11. 1 ст. ложку измельченных свежих листьев заячьей капусты залить 1 стаканомкипятка, настаивать 4 ч, процедить. Доза: 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день за 30 миндо еды, обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием.
  12. Корневища аира болотного — 1/2 части, трава будры плющевидной — 2части, трава вербены лекарственной — 1 часть, трава дрока красильного — 1 часть,трава душицы обыкновенной — 2 части, трава зверобоя продырявленного —7 частей, плоды можжевельника обыкновенного — 1/2 части, трава кипрея узко­листного — 2 части, листья мяты перечной — 1 часть, листья подорожникабольшого — 2 части, трава спорыша — 1 часть, плоды шиповника коричного —2части. 2—3 ст. ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0.5 л крутого кипятка. На следующий день выпить весьнастой в 3 приема теплым за 20—40 мин до еды.
  13. Листья березы белой — 2 части, трава вероники лекарственной — 2 части,корневище с корнями девясила высокого — 1/2 часть, листья земляники лесной — 1 часть, трава иссопа лекарственного — 1 часть, трава крапивы дву­домной — 1 часть, плоды мордовника обыкновенного — 2 части, листья мятыперечной — 1/2 части, корень одуванчика лекарственного — 2 части, листьясмородины черной — 1 часть, трава татарника колючего — 5 частей, трава хвоща полевого — 1 часть, плоды шиповника коричного — 3 части. 2—3 ст. ложки сбора(в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0.5 лкрутого кипятка. На следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за20—30 мин до еды.
  14. Корневище аира болотного 1/2 части, корень любистока лекарственного —2 части, трава вероники лекарственной — 1 часть, трава зверобоя продырявленно­го — 7 частей, лист земляники лесной — 1 часть, плоды можжевельника обыкновен­ного — 1/2 части, трава руты душистой — 2 части, трава тысячелистника обыкновен­ного — 2 части, цветки цикория обыкновенного — 1 часть, плоды шиповника ко­ричного — 2 части. Готовить и применять как сбор в вышеуказанном рецепте.
Читайте также:  Загноились глаза у ребенка при простуде

Дополнительные средства и методы помощи при гипотонии:

  1. Утром не следует вскакивать с постели, лучше подниматься медленно. Сначала, опустив ноги, посидеть немного на кровати. Кровь не должна сразу устремляться к ногам, важно, чтобы она равномерно распределялась по всему телу.
  2. Стимулирует кровообращение переменный душ. Сначала обливаться теплой водой, а затем постепенно снижать ее температуру до холодной. Повторить несколько раз.
  3. Свежий воздух и воздействие солнечных лучей (в разумных пределах!) также оказывают стимулирующее действие на кровообращение.
  4. Смена воздействия тепла и холода в бане также возбуждает кровооб­ ращение.
  5. При больших умственных и психических нагрузках найти возмож­ ность для отдыха и снизить объем нагрузок.

Дыхание для нормализации давления. При повышенном или понижен­ ном артериальном давлении очень хороший эффект оказывает «рыдаю­ щее дыхание», аналогичное тому, которое появляется у людей при плаче.

Техника выполнения. При выдохе воздух должен проходить с усилием между напряженными мышцами дыхательных путей, гортани и губ, сквозь узкую щель под давлением. Продолжительность выдоха 3—5 с. Такой выдох и надо делать, нормализуя высокое (или низкое) давление.

Когда он окончен, еще 1 с продолжать держать в напряжении все мышцы дыхательных путей. Затем сделать короткий — в течение 1 с — вдох открытым ртом. При вдохе, естественно, все мышцы расслабляются: вдох в целом довольно поверхностный, глубина его варьируется в соответствии с потребностями организма. После короткого вдоха сразу снова — продолжи­ тельный выдох с напряжением мышц.

Полезность такого дыхания в том, что в это время происходит макси­ мально возможная для организма поставка кислорода всем мышцам и органам. Лишь при этом условии они могут усвоить из крови необходи­ мые для их нормальной жизнедеятельности питательные вещества. Такое дыхание нормализует как высокое, так и низкое артериальное давление.

Читайте также:  Какие противозачаточные таблетки лучше принимать молодым девушкам

Применяя естественные средства и методы нормализации артериального давления, необходимо систематически его контролировать с помощью тоно­ метра, чтобы своевременно сделать коррекцию оздоровительного процесса.

Одной из причин шума в ушах может быть низкое давление. Часто этот звон в ушах сопровождает головная боль и даже тошнота. Возникает шум и боль, как правило, неожиданно и человек и не догадывается, в чем причина. Обычно других признаков пониженного давления у больного нет, более того, он может даже не знать, что является гипотоником, списывая симптомы на загруженность в работе и плохой режим дня. Меж тем, это симптом серьезной болезни, который требует посещения медучреждения.

Причины шума в ушах при низком давлении

Шум в одном ухе или сразу двух может быть постоянным или проходящим, мучить человека весь день или же возникать при определенных ситуациях. Чаще всего шум в ушах может возникать при пониженном давлении. Когда столбик тонометра показывает низкие цифры, значит, сосуды расширились, а ток крови стал слабее. Когда он наоборот, поднимается, и у больного фиксируют высокое давление, значит, сосуды сужены, а ток крови увеличен. Это может быть первыми признаками инфаркта или инсульта. Звон или шум в слуховом проходе при нормальном давлении может быть причиной таких заболеваний, как:

  • атеросклероз;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • остеохондроз;
  • аневризма сосудов мозга;
  • заболевания внутреннего уха;
  • серные пробки в слуховом проходе;
  • иррадирующая зубная боль;
  • анемия;
  • баротравмы;
  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • психологические проблемы;
  • никотиновая или алкогольная интоксикация;
  • воспаление слухового нерва.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

При появлении шума не стоит затягивать с визитом к врачу. Обычно с проблемами со слухом все идут к ЛОРу, так как большинство редко связывает шумы в ухе с гипотонией. Часто на обследование слухового канала уходит время, а пациенту между тем не становится легче и тогда его направляют к другим специалистами, например, к невропатологу. Прежде чем отправлять к доктору можно попытаться самостоятельно понять природу звона в слуховом проходе. При пониженном давлении у человека чаще всего появляется:

  • головокружение;
  • потеря ориентации;
  • слабость;
  • обморок;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • привкус метала во рту;
  • ухудшение зрения.

Перепады с АД могут появиться в любом возрасте и у любого человека. Они могут возникать неожиданно либо же на фоне стресса или перепадов с погодой. Часто бывает, что шум в ушах появляется у гипертоников на фоне передозировки лекарств для нормализации давления. При гипертонии к вышеперечисленным проявлениям заболевания у больного добавляются следующие:

  • перед глазами мелькают белые или черные точки-мушки;
  • кожа лица и шеи краснеет;
  • появляется боль в сердце.

Наличие проблем с давлением и звон в ушах – веская причина обратиться к доктору.

Если у человека звенит в ушах и при этом присутствует один-два дополнительных симптома проблем с кровяным давлением — это повод обратиться к терапевту, поскольку гипотония или гипертония — хронические заболевания, которые можно держать под контролем с помощью лекарств. И чем раньше больной начнет их контролировать — тем лучше.

Как измерить АД?

Нормальное давление здорового человека — 120 на 80 мм рт. ст. Первая цифра обозначает верхнее систолическое давление в сосудах. Вторая цифра — обозначает нижнее диастолическое, то есть количество ударов сердца за минуту, скорость, с которой миокард перекачивает кровь. Если отклонения тонометра на 5―8 мм больше или меньше, давление считается в порядке нормы.

При подозрении на пониженное давление, больному нужно начать вести дневник учета своего состояния.

Больной должен 2 раза в сутки в одно и тоже время мерить давление и фиксировать его в этом дневнике. Кроме этого, важно то, в какой обстановке больному измеряют давление. Нельзя мерить давление в возбужденном состоянии, сразу после занятий спортом, после еды, стоя, в холодной или душной комнате, с полным мочевым пузырем. Человек должен быть спокоен, удобно сидеть на стуле. При измерении рука должна удобно лежать на поверхности, положив локоть на уровне сердца. Только при таких условиях тонометр покажет как можно более точный результат.

Читайте также:  Определение давности наступления смерти

Что делать?

Шум в ушах исчезает при нормализации давления. Скорректировать показатели тонометра можно с помощью таблеток кофеина, настоек женьшеня, лимонника, родиолы розовой, эхинацеи или элеутерококка. Принимать их нужно только после консультации с врачом, не превышать дозировку и допустимое время принятие препарата. Самостоятельно можно приготовить отвары из трав и ягод. Рецепты представлены в таблице.

Рецепт Приготовление Прием
Отвар Смешать по 50 грамм ягод боярышника и корней одуванчика, добавить по 30 грамм хвоща полевого и корневища аира. Добавить полстакана воды и варить на огне 4 минуты. Добавив мед по вкусу, принимать по столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.
Чай В одинаковых порциях смешать сухие листья земляники, цветки цикория, ягоды можжевельника и шиповника, добавить зверобоя и тысячелетника, залить все 3-мя стаканами кипятка, и настаивать час Принимать 3 раза в день за полчаса до еды.
Свежий сок Сельдерей Пить чайную ложку до еды 3 раза в день

Нельзя самостоятельно выписывать себе лекарственные средства от гипотонии. Это должен делать только квалифицированный специалист. Для поддержания давления важно отказать от сигарет, алкоголя и давать организму небольшую физическую нагрузку, так как сидячий образ жизни плохо влияет на сосуды и кровоток. Никогда не игнорируйте шум в ушах, поскольку он может являться предвестником серьезного заболевания.

Шум в ушах или, как он называется в медицине, тиннитус (от лат. «звон») хоть раз в жизни ощущал каждый.

Звук этот может напоминать звон, писк, жужжание, гул или жужжание, проявления могут быть разные. Люди старшего поколения могут ассоциировать его со звуком включения лампового телевизора. Зарождается тиннитус в нейронах головного мозга, но почему это происходит, пока неизвестно. Зато известны факторы, которые могут спровоцировать тиннитус:

● заболевания различных отделов уха,

● опухоли в ухе, голове или шее,

● травмы уха, головы или шеи, контузия,

● болезни щитовидной железы,

● побочные явления от приёма некоторых медикаментов,

● постоянное наличие шумов: работающий компьютер, шум техники в производственном цехе, жужжащий холодильник или электросчётчик и так далее.

Также шум в ушах может появиться после длительной усиленной умственной нагрузки вследствие повышения артериального давления. Ещё одна причина развития тиннитуса — перепады высоты: быстрый спуск с горы на авто, взлёт на самолёте, подъём в скоростном лифте и т.д., что также сопровождается закладыванием ушей.

Таким образом шумы в ушах могут быть, как ситуативными, легкоустранимыми, так и иметь более глубокие корни. Важно понимать, что тиннитус — это симптом каких-то нарушений в организме, а не заболевание, как таковое. Поэтому, если вас беспокоит регулярный шум в ушах, необходимо обратиться к врачу. В первую очередь стоит посетить ЛОР-врача, а также возможно, потребуется консультация невролога.

Помимо профессиональных консультаций и медицинского лечения можно воспользоваться некоторыми советами, которые позволят снизить шум в ушах:

  1. В первую очередь постарайтесь избегать источников постоянного шума, на ночь по возможности отключайте в доме всю «громкую» технику.
  2. Контролируйте своё артериальное давление, именно высокие его показания часто дают звон в ушах.
  3. Не заостряйте своё внимание на этом шуме. У человека, чрезмерно чувствительного к своему телу или страдающего ипохондрией, жалобы на шум в ушах встречаются намного чаще. На деле чаще всего оказывается, что это звук движения крови по сосудам, который может услышать и любой здоровый человек. Пример: «шум моря», который мы слышим приложив раковину к уху.
  4. Ограничьте употребление соли, кофе, чая, колы, которые в больших количествах негативно влияют на кровообращение. Также постарайтесь отказаться от курения.

И главное, научитесь расслабляться и периодически устраивайте себе минутки отдыха, ведь именно стресс и переутомление чаще всего вызывают шум в ушах (при отсутствии какой-либо соматической патологии).

Ссылка на основную публикацию
Шишка на пятке на подошве
Любое новообразование на теле человека становится причиной его беспокойства. Шишки на пятках — не исключение. Это своеобразные наросты на пяточной...
Шероховатость у входа во влагалище
Цистит. продолжаю Мне таблетки Ципрофлоксацин помогли, с февраля того года уже нет цистита, а до этого лет 5 ничего не...
Шершавое пятно на коже у взрослых телесного цвета что это
Пятна на коже воспринимаются многими людьми как проблема только лишь эстетического характера, хотя на самом деле это может быть сигнал...
Шишка на слюнной железе
Околоушная слюнная железа (ОСЖ) – наиболее крупная слюнная железа. Верхняя граница железы располагается на уровне основания черепа (подвисочная ямка), нижняя...
Adblock detector