Сильные боли в правой ноге и ягодице

Сильные боли в правой ноге и ягодице

Боль в ягодице, отдающая в ногу, относится к патологическим явлениям, возникающим по разным причинам. Кости пояса нижних конечностей, его свободная часть и ягодичные мышцы, как и всё в человеческом организме, теснейшим образом связаны между собой. Функционирование органов, расположенных в брюшной полости, также влияет на согласованность работы костной и мышечной тканей нижней части туловища.

В компетенции врача установить истинное происхождение возникающей боли по ее характеру и сопровождающим симптомам. От адекватности назначенного лечения зависит успех борьбы с коварным недугом. Каковы же потенциальные причины болевого синдрома? Какие меры следует предпринять, в первую очередь, до встречи со специалистом?

Причины появления боли в ягодице, отдающей в ногу

Как реакция организма на неполадки в нем самом, боли в области ягодицы, отдающие в ногу, могут носить свой характерный признак:

  • возникать резко (спонтанно) при движении (ходьбе, поворотах тела, подъеме по ступенькам или наклонах);
  • присутствовать постоянно, даже когда человек находится в лежачем или сидячем положении.

Среди дополнительных симптомов люди, испытывающие подобную боль, называют также:

  • потерю чувствительности конечности, ее онемение;
  • невозможность полноценно наступить на ногу;
  • прострелы в ягодице и нижней конечности;
  • повышение температуры тела и общую слабость.

В большинстве случаев болевой синдром возникает по следующим причинам:

1. По заключению медиков, около 75% случаев этиологии (происхождения) болезненности в указанном месте кроется в патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника и наличии болезней опорно-двигательного аппарата.

При остеохондрозе и радикулите возникает ноющая, тянущая боль в ягодице, отдающая в ногу, которая имеет притупленный характер, но усиливается при поднятии тяжести, тряске тела, после долгого статического положения. Человек чаще принимает такую позу, которая приносит ему облегчение (спит на здоровой стороне; ходит, согнувшись; волочит ногу). В нижней конечности при этом также возникают покалывания, жжения и зуд.

2. Обострения разновидностей артрита и артроза, острого бурсита, вызванные разрушением хрящевой ткани и воспалением околосуставной сумки, могут сопровождаться интенсивной болью в тазобедренном суставе и провоцироваться после допущенных погрешностей в диете (неумеренное употребление мяса, алкоголя).

3. Грозное заболевание – ревматизм – нередко начинается с острой, сильной боли в ягодице, отдающей в ногу. Только после ее стихания будут очевидны симптомы заболевания сердечной и нервной систем организма.

4. Травмы (гематомы, растяжения мышц, перелом шейки бедра) нередко приводят к болевому синдрому и требуют обязательно обращения к доктору. При подозрении на повреждения нижнего отдела позвоночника после удара или падения нельзя самостоятельно перемещать пострадавшего. Ему предоставляют до прибытия медицинских работников полноценный покой.

5. Мочекаменная болезнь долгое время может протекать в скрытой форме и обнаружить себя в виде болевого синдрома, частых мочеиспусканий с примесью крови.

6. Если болит ягодица, отдает в ногу у людей, страдающих невралгией седалищного нерва, они сравнивают болевые ощущения с ударом тока. Обострения особенно характерны в сырые промозглые осенние и весенние сезоны.

Четверть процентов причин возникновения болевого синдрома в ягодице отводится на вероятность:

  • воспалительного процесса (в половых органах малого таза у женщин, мышечной ткани ягодиц, прямой кишки);
  • внутренней неосложненной или ущемленной грыжи (паховой, бедренной);
  • опухолей в брюшной полости.

Врачебная диагностика

Из-за сходной симптоматики для уточнения диагноза врачом-терапевтом общей практики назначается тщательное обследование следующими методами:

  • ультразвуковая допплерография;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография, рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости (почек, кишечника).

Если возникает боль в ягодице, отдающая в ногу, лечение требует понимания целостной картины нарушений в организме. Составить ее помогают общий и специальный анализы мочи, биохимические показатели суставной жидкости, а также крови на концентрацию:

  • мочевой кислоты;
  • реактивного белка;
  • ревматоидного фактора.

Необходимы дополнительные консультации врачей узкой специальности (гинеколога, уролога, хирурга-травматолога, остеопата, невролога).

Действия при возникшей боли

При внезапной сильной боли в ягодице, отдающей в ногу, следует срочно вызвать службу скорой помощи. Чтобы исключить, к примеру, почечную колику или внематочную беременность и массу других заболеваний, требующих неотложного медицинского вмешательства.

При лечении многих заболеваний с обозначенным рефлекторным или самостоятельным симптомом медики традиционно назначают болеутоляющие, противовоспалительные, седативные средства, хондропротекторы. Параллельно с этим для восстановления нормального кровообращения в области болезненного тазобедренного сустава и достижения хороших результатов лечения целесообразны:

  • процедуры физиотерапии;
  • массаж и самостоятельные растирания;
  • согревающие компрессы;
  • лечебная гимнастика (круговые движения ногой, туловищем в разные стороны, наклоны и приседания);
  • плавание, контрастный душ;
  • катание на велотренажере и бег.

В качестве профилактического и лечебного питания рекомендуется включать в рацион больного продукты, которые являются лидерами по содержанию витаминно-минеральных комплексов (овощи, фрукты, ягоды, орехи, зерновые каши, оливковое масло, кисломолочную продукцию). Под запрет попадает острая и соленая пища, приводящая к застою жидкости в тканях и отекам.

Апробированные рецепты народной медицины для внутреннего и наружного применения в совокупности с фармацевтическими препаратами позволяют постепенно справиться с недугом.

Запущенная форма многих болезней, когда человек занимается самолечением и откладывает визит к врачу, чаще всего приводит к инвалидности больного и ухудшению качества его жизни.

Боль в ягодице – практически один из первых симптомов, который возникает при воспалении седалищного нерва, но она также появляется и при других заболеваниях. Спазм мышц в этой области, патологические процессы в тазобедренном суставе, инфекционное поражение тканей ягодицы и прочие болезни являются причинами боли в ягодице. Давайте разберемся более детально в вопросе, почему болит ягодица.

Причины, вызывающие боль в ягодице

Наиболее частые причины, вызывающие боль в ягодице:

  • заболевания поясничного отдел позвоночника, которые сопровождаются воспалением седалищного нерва;
  • спазм грушевидной мышцы;
  • артроз тазобедренного сустава;
  • инфекционное поражение мягких тканей и костей;
  • сосудистые нарушения;
  • опухоли

Как уже указывалось , боль в ягодице всегда развивается в том случае, когда присутствует воспаление седалищного нерва. Это очень неприятное состояние, при котором не только болит ягодица, но также болит бедро и голень, возникает ощущение ползания мурашек, нарушается чувствительность, в том числе онемение пальцев ног. При ишиасе часто появляются спазмы или судороги икроножных мышц.

Причины, которые вызывают ишиас и, соответственно, боль в ягодице, связанны с позвоночником, а именно с поясничным его отделом. Это такие заболевания, как остеохондроз и спондилез позвоночника, а также смещение позвонков, протрузия и межпозвонковая грыжа. Механизм возникновения боли связан в той или иной степени с раздражением или ущемлением нервных корешков, что приводит к развитию их отека и усилению их компрессии в межпозвонковом канале.

Читайте также:  Зуд при месячных как избавиться

Также болит ягодица в том случае, когда возникает спазм грушевидной мышцы. Стойкое ее сокращение сужает пространства под ней, в котором залегает седалищный нерв, что приводит к его сдавливанию. То есть, развивается защемление седалищного нерва, или так называемый туннельный синдром. Боль в ягодице ощущается не только при ходьбе, но и в покое, со временем может появляться слабость в ноге и стопе, а также спазм икроножных мышц. При пальпации обнаруживается плотное болезненное образование в проекционной точке нерва и области расположения грушевидной мышцы.

Болит ягодица при травмах ягодичной области и тазовых костей при падениях, автомобильных авариях и тому подобное. Инфекционные заболевания костей, мышц и подкожной клетчатки также вызывают боль в ягодице. Особо следует отметить остеомиелит и туберкулезное поражение костей таза и бедренной кости.

Коксартроз является одной из частых причин, при которых болит ягодица справа или слева, в зависимости от локализации процесса. Но чаще процесс двусторонний, поэтому болят ноги и ягодицы с обеих сторон. Боль усиливается при движениях, сопровождается хрустом и щелчками в суставах.

Заболевания брюшной аорты и подвздошных артерий, при которых происходит сужение их просвета, клинически проявляются ишемией тканей нижних конечностей и нарушением трофики. Боль в ягодице и по всей ноге усиливается при движениях, так как увеличивается потребность в кислороде, доставка которого сильно ограничена. Так называемая перемежающая хромота, которая характерна для оклюзионных заболеваний сосудов ног, является реакцией на кислородное голодание тканей, особенно мышц, возникающее при нагрузке.

Боль в ягодице является симптомом злокачественных образований в костных структурах тазового кольца. Это могут быть первичные опухоли или метастазы с других органов, например, с предстательной железы, яичников, матки.

Боль в ягодице – это симптом, который характерный для множества заболеваний и состояний, поэтому успешное его устранение зависит от точного определения причины и влияния непосредственно на нее.

Как лечить боль в ягодице?

Для того, что бы определиться с лечением, нужно сперва выяснить причину боли в ягодице. Для этого собирается анамнез, проводится осмотр и дополнительное исследование. Проводится ультразвуковая диагностика поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава, оценивается состояние сосудов и мягких тканей ягодицы. При необходимости проводится компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.

В случае, когда боль в ягодице вызвана заболеваниями поясничного отдела позвоночника, проводится соответствующее лечение. Для этого в медицинском центре «Меднеан» используется мануальная терапия, позволяющая устранять смещение позвонков и функциональные блоки в межпозвонковых суставах, проводить декомпрессию межпозвонковых дисков для уменьшения грыжы. Также используется физиотерапия в виде различных процедур, которые способны уменьшать воспалительный процесс нервных корешков и седалищного нерва, обезболивать и возобновлять их функции.

При наличии спазма грушевидной мышцы проводится расслабляющая терапия с помощью специальных токов электротерапии и высокотоновой терапии. Также проводится ультразвуковая терапия для уменьшения отека и воспалительного процесса, расслабления и улучшения микроциркуляции в тканях.

Для лечения коксартроза, при котором также болит ягодица, в центре «Меднеан» проводится процедура ударно-волновой терапии для возобновления подвижности в суставе, обезболивания и разрушения патологических отложений солей кальция. Также используется магнитотерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия, активная и пассивная кинезотерапия и много других процедур. Особенно следует отметить лазеротерапию, которая отлично устраняет боль и имеет сильное стимулирующее влияние. Стимуляция лазером приводит к усилению регенерации хрящевой ткани, что приводит к приостановлению прогрессирования коксартроза и улучшает самочувствие больного.

При наличии инфекционного поражения костей или мягких тканей, а также сосудистых нарушений или опухолей, проводится соответствующее лечение в специализированных отделениях.

Обращайтесь в медицинский центр «Меднеан» для выяснения причин, вызывающих боль в ягодице, а также для эффективного и безопасного лечения!

Опыт преподавания йоги. Личный сайт инструктора и йогатерапевта Натальи Блиновой

Боль в ягодицах — ощущение не из приятных: ходить, сидеть, лежать становится не комфортно. Скорее хочется что-то с ней сделать, мы начинаем «что-то» делать, но потом понимаем, что это не помогает.

Рассмотрим три типа боли в бедре и ягодицах, которые возникают там и отдают в ногу или область колена.

Разрыв связок

Много лет назад я готовилась к соревнованиям по фитнесу, в программу входил шпагат… Я плюхнулась в позу и услышала в глубине правой ягодицы звук «Хщщ»… Тогда я смогла встать на ноги, потом недели две хромала, и следующие месяцы жила с болью в ягодице.

Местоположение: такую боль вы ощущаете в районе ягодичной складки. Она проявляется во время ходьбы, и становится отчётливой в наклоне вперёд с прямыми ногами.

Нарушитель спокойствия: связки мышц задней поверхности бедра («хамстринги» в англоязычной литературе) в месте прикрепления к седалищному бедру.

Причина: такой тип боли в ягодицах возникает при надрыве сухожильно-мышечного комплекса у основания в области бугристости седалищной кости.

Случается при нагрузках без предварительного разогрева, также при наклоне вперёд с прямыми ногами, если прилагать избыточную силу. В группе риска находятся и преподаватели йоги, которые демонстрируют сложные элементы без предварительной подготовки.

Обычное средство: парадокс – когда повреждается связка, мышца бедра естественно сокращается в попытке предотвратить дальнейшее растяжение. Мы думаем: задняя поверхность бедра болит и тянет, если я потяну её сильнее, боль уйдёт. Вместо того, чтобы дать воспалённым связкам восстановиться, мы продолжаем их теребить. Этот замкнутый круг может продолжаться долго.

Лучшее решение: дать связке восстановиться самой. Для этого полезно сокращать мышцы задней поверхности бедра, чтобы улучшить кровообращение в этой области, а в наклонах сгибать колени. Как только стадия сильной боли минует, можно постепенно усиливать вытяжение.

Перенапряжение широкой фасции бедра при слабых отводящих мышцах

Клиентка обратилась ко мне с жалобой на боль в бедре, которая проявлялась при ходьбе и во время сна. Её тренер предположил, что это растяжение мышц живота, хирург-ортопед после приёма диагностировал синдром грушевидной мышцы, физиотерапевт – напряжение по илиотибиальному тракту.

Читайте также:  Блог доктора шишонина комплекс упражнений для шеи

Мы с ней выяснили, что место и симптом боли указывают на слабость отводящих мышц бедра, что вызывает компенсаторное перенапряжение илиотибиального тракта (широкой фасции бедра), и боль. Мы укрепили мышцы – абдукторы бедра, вскоре боль исчезла.

Местоположение. Подобный тип боли обычно бывает в латеральной части бедра и уходит вниз до колена, проявляется при ходьбе и во время сна на болезненной стороне.

Нарушитель спокойствия. При слабых ягодичных мышцах, не выполняющих свою работу добросовестно, бедро стремится развернуться внутрь. Это создаёт нагрузку в области наружного мыщелка и перенапрягает илиотибиальный тракт.

Причина: Чаще всего кроется в долговременном ассиметричном двигательном паттерне (дисбалансе приводящих и отводящих мышц)

Обычное средство. Причину такой боли часто видят в перенапряжённой широкой фасции и начинают работать над её расслаблением. Это стоит делать обязательно, но после основной терапии.

Верное решение. Укрепить абдукторы (отводящие мышцы бедра), которые входят в систему стабилизации, путём баланса на одной ноге, вращения ногой по кругу (желательно против силы гравитации).

Защемление седалищного нерва

Когда у меня выдалась возможность посетить всемирную выставку «Чудеса человеческого тела», я воспользовалась случаем. Да, временами пробегают мурашки, но всё же это очень увлекательно. Например, я была поражена длине седалищного нерва! Да, он не только самый длинный нерв в нашем теле – от нижней части спины до стопы – но и самый толстый – шириной с мизинец – в области таза.

Поскольку он такой длинный и толстый, его может зажать в разных местах, провоцируя широко известное защемление седалищного нерва.

чаще всего это происходит в нижней части спины (между поясничными позвонками) и в месте его прохождения под грушевидной мышцей.

Грушевидная мышца не большая, но в гипертонусе приносит великие страдания. Она находится глубоко в бедре:

  • вращает его наружу,
  • отводит ногу при согнутом бедре.

Напряжённая грушевидная мышца сама по себе может быть причиной боли в ягодицах. Дело становится худо, если она защемляет седалищный нерв. Он проходит как раз под ней (а у некоторых людей внутри неё).

Местоположение. Боль в середине ягодиц, в нижней части спины или в другом месте по траектории прохождения нерва; может быть ощущение онемения или слабости в ноге.

Виновный: Грыжа диска, остеофит, тонус грушевидной мышцы.

Причина. Длительное сидячее положение, дегенеративные изменения в позвоночнике.

Обычное средство. Если боль по седалищному нерву в результате грыжи диска, это большая тема и выходит за рамки этой статьи. Укрепление мышц системы стабилизации кора под руководством опытного йогатерапевта будет лучшим решением такой проблемы.

Если боль в результате тонуса грушевидной мышцы, мы будем работать над тем, чтобы её расслабить.

Обычно для снятия синдрома грушевидной мышцы рекомендуют позу голубя. К сожалению, для большинства людей с такой проблемой эта поза за пределами возможностей.

В позе голубя грушевидная мышца максимально удлинена и сильно натягивает седалищный нерв. При острой боли в позе голубя станет только хуже.

Лучшее решение. Используем принцип « сократи, расслабь, укрепи ».

  • Шаг 1. Сокращаем окружающие мышцы (в частности, большую ягодичную) для усиления кровообращения.
  • Шаг 2. Осторожно сокращаем саму грушевидную мышцу, предлагая ей отпустить хроническое напряжение (если это не вызывает боли), и добавляем деликатное вытягивание. Такие активные позы, как вирабхадрасана 2, уттхита паршваконасана слишком сожмут грушевидную мышцу. Тогда как простые позы стоя с опорой на стул и ардха матсиендрасана – самый подходящий вариант, потому что в них нога находится в положении сгибания/приведения без внешнего вращательного движения, что мягко воздействует на грушевидную мышцу.
  • Шаг 3 . Когда мышца будет готова, можно к вытяжению добавить наружное вращение. Вместо позы голубя лучше делать гомукхасану в варианте лёжа на спине.

Теперь можно приступать к самой позе голубя или полному варианту гомукхасаны в положении стоя. При этом надо учесть, что некоторые люди не будут готовы к этим вариантам никогда.

Дополнительно : устраняем хроническое напряжение приводящих мышц бедра, так как они ротируют ногу внутрь, возводя грушевидную мышцу в стресс. Бёдра в тонусе могут снова зажать седалищный нерв, и от этого напряжения нужно избавиться.

При защемлении седалищного нерва очень болезненно даже простое растяжение бедра. Поэтому следуем принципу «сократи, расслабь, укрепи».

Теперь мы сделали всё, что могли. Имейте ввиду, что боль может быть вследствие разных причин, и если она не ушла, ищите профессиональную помощь.

Автор статьи: Ольга Кейбл
Перевод: Наталья Блинова

Интересные статьи на схожую тематику:

  1. Как избавиться от боли в мышцах
  2. Йога при сколиозе: 7 способов сделать жизнь легче
  3. Почему болит голова и помогут ли таблетки?
  4. Почему тело болит и есть ли у боли причина?

Боль в бедре и ягодицах: диагностировать и устранить : 26 комментариев

Здравствуйте, Наталья.
Моя история — первая. Неудачный шпагат, гнусный хруст, острая боль — и теперь деревянная ножка, хотя прошло уже 4 месяца. Её надо растягивать потихоньку, да? Сама собой растяжка не вернётся? А боль когда пройдёт?
Я просто ложусь спиной на пол, а ноги задираю к стене, получается прямой угол, и терплю. Через пару минут боль в этой позе уменьшается. Но назавтра опять все то же самое, растяжка не увеличивается, боль такая же.
Спасибо вам.

Линетта, сочувствую вашему неудачному опыту, хотя это поучительно!
Если повреждены связки и сухожилия, то их нужно оставить в покое,пока есть боль. Потом начинать мягкую практику.
Смотрите, вы повредили ногу в стремлении сесть на шпагат, когда торопились. Вот сейчас не торопитесь получить результат. Нужно смотреть, где повреждение.
Что можно сделать: найти грамотного физиотерапевта, инструктора ЛФК, преподавателя йоги. Желаю успешной реабилитации!

Добрый вечер! Помогите советом!
На протяжении года ощущаю дискомфорт в районе правого колена (очень часто хруст при сгибании-разгибании колена; реже боль в приседаниях — как будто иголочкой колят под колено спереди; часто чувство перетягивания ноги внутрь, от которого помогает разворот корпуса по часовой стрелке (как бы в противоположную перетягиванию сторону) до небольшого хруста в коленной чашечке — становится легче на время).

Читайте также:  Ограничение подвижности глазного яблока

Во время занятий растяжкой следующая картина — правая нога как будто хуже тянется, по внутренней стороне от паха к колену как будто внутри ноги нитка не тянущаяся держит. Заметила, что после физ.нагрузок ноге становится к вечеру легче. Если день прошел в сидячей работе, нога ноет и хрустит сильнее. Ночью не беспокоит.

Травм вроде бы никогда не было (разве только в детстве, о которых не помню). МРТ показало, что всё в норме, за исключением незначительных отечных изменений вентральной подкожно-жировой клетчатки.

Была на приеме у многих специалистов (хирург развел руками, ортопед прописал стельки, остеопат назначил курс процедур за 15 тыс, на который пока не пошла — по его предположению причина боли — небольшой перекос позвоночника и отсутствие мышечного тонуса) по факту диагноза нет.

Пила курсом Нимесулид неделю, делала водочные компрессы на ночь неделю, грязевые аппликации неделю, ставила Нанопласт, втирала Вольтарен и прочие схожие мази — не помогло.

Единственное, от чего сейчас вроде бы легче на время — муж перед сном хорошо разминает ногу. После такого массажа на день отпускает боль, уменьшается хруст. Стала пить Глюкозамин и Минеральные добавки в виде БАДов.

О себе — лишнего веса нет, занимаюсь регулярно боди балетом, растяжкой, с недавних пор пилатесом, танцую латиноамериканские танцы. Но всё в меру, как хобби.

Помогите, надоело терпеть боль!

Добрый день, Светлана. Прощу прощения, не сразу отвечаю. Хорошо, что вы были у всех специалистов — хирурга, ортопеда. Судя по симптомам, есть мышечный тонус с одной стороны и его отсутствие с другой. С какой именно и что делать — дистанционно сказать не могу. Если вы в Ижевске, приходите на занятие. Буду рада поработать с вами.

Здравствуйте.Помогите пожалуйста .Сил больше нет терпеть боли. Пол года назад ощутила на фитнесе что мне сложно в сидячем положении разведя ноги врозь тянуться к носкам. Удивилась этому но на следующей тренировке повторилось. Обратилась к спортивному остеопату. Он предположил что это воспаление грушевидной мышцы и посоветовал сидеть по 20 минут в положении как писают девочки. Со временем ситуация усугубилась. Мне кололи медокалм и мексидол. Затем еще курс берлитиона с мексидолом-так как у меня диабет 2 типа. Улучшений не наступило. Сейчас я не могу вообще присесть и наклониться. Ходить больно так как боль в бедре левом а правую ногу не могу приподнять чтобы одеть носок. Задняя часть мышц на ногах сильно болит. В настоящий момент лечения никакого нет только висну на штанге утром и вечером надеясь что самовосстановится организм. Причин не понимаю. Спасибо за ранее что принимаете участие таким как я потерявшим надежду людям. Благодарю.

Добрый день, Снежана!
В каком городе вы живете? Обратитесь с дипломированному йогатерапевту в своем городе. Он поработает с диагнозом диабет, сделает тесты, чтобы понять причину мышечной боли в бедре. Могу посодействовать в поиске йогатерапевта, если вы не в Ижевске. Если в Ижевске, то звоните мне.

Здравствуйте,подскажите, пожалуйста,боль в нижней части ягодицы,спускается по ноге.Если просидела на стуле,при подъёме резкая боль,потом расхаживавается и все более-менее утихает.Когда делаю планку боль отдаёт и в спину тоже.При чихании тоже ощутимо.После того,как целый день на ногах,работаю,боли вообще не ощущается.Сильнее всего после покоя проявляется!Подскажите, пожалуйста,что это может быть и куда прежде всего обратиться.Заранее спасибо.

Ольга, вам необходимо найти тренера в сфере реабилитационного фитнеса или йогатерапевта. Кто ближе) По характеру боли причина возможна в КПС. Необходимо стабилизировать таз.

Добрый день!
Моя история также связана с травмой во время тренировки. Делала махи ногой в сторону (упражнение из кикбоксинга), внезапный хруст в области примыкания ноги к туловищу в районе паха, даже в глазах помутнело. Болевого ощущения не было. Просто очень неприятное. Травматолог дает заключение — растяжение связок тазобедренного сустава. Рекомендации: пару недель отдыха, согревающие мази. Первое время испытывала боль при отведении бедра в сторону (когда в машину садишься или в ванну залезаешь), также боль по задней части ноги от бедра до колена при наклоне с прямыми ногами вперед. И все. Но через пару недель вышла на работу (работа сидячая) и с удивлением обнаружила, что не могу сидеть больше получала. Причем дома на диване, облокотившись на спинку — норм, а в позиции 90 градусов на офисном кресле через несколько минут возникает острая боль в ягодице, в задней части бедра, в икроножной мышце и полой в ступне. Боль и острая, и ноющая, и крутящая… в левой ноге. Если сразу встать на ноги или перекатиться на правую ягодицу — боль уходит и все нормально, но как только сажусь ровно, снова в левой ноге нестерпимые боли. Травматолог диагностировал «видимо, поврежден седалищный нерв». Прописал медакалм (миорелаксант), артрозан (НПВС) и комбипилен (витамины). Сегодня третий день инъекций, но облегчение не наступает. Делаю упражнения на растяжку. Например, поза голубя (но сейчас прочитала, что нежелательно, если вдруг грушевидная в тонусе). Еще сидя на стуле, кладу больную ногу стопой на согнутую в колене правую ногу и начинаю потихоньку наклоняться вперед (совет от спортивных тренеров), но тоже не помогает. И боль возникает только в сидячем положении на 90 градусов. Конечно, еще есть боли при попытке наклониться с выпрямленными ногами или в положении сидя с разведенными ногами на правую ногу ложусь полностью, а к левой даже немного наклониться больно. Но тут хоть можно избежать боли, не давая нагрузку. А как быть с болью в сидячем положении, когда работа сидячая… И главное, в чем проблема и как ее устранить… Если поможете советом, буду очень признательно!
Заранее спасибо!

Ольга, сочувствую вам. Как сейчас ситуация с ногой?

Ссылка на основную публикацию
Сильное обезболивающее в ампулах без рецептов
1 Классификация уколов от боли 1.1 Наркотические уколы, снимающие боль 1.2 Ненаркотические уколы от боли 2 Какие обезболивающие уколы помогают...
Сильная опрелость под грудями
Опрелости у женщин под молочными железами — деликатная проблема, проявляющаяся раздражением кожных покровов вследствие повышенного потовыделения, несоблюдения правил гигиены и...
Сильная пульсация в голове причины
← Невралгия Неврастения Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона Неврев, Николай Васильевич → Словник: Наказный атаман — Неясыти. Источник: т. XXa...
Сильное покалывание в области сердца
Признаки кардиалгии Причины появления боли в левой стороне грудины Диагностика заболевания Лечение заболевания Беспокойство должны вызывать лишь боли сжимающего или...
Adblock detector