Симптомы вызванные дефицитом йода

Симптомы вызванные дефицитом йода

Микроэлемент йод известен людям более 200 лет. За этот период он использовался в качества дезинфицирующего и антибактериального средства. Широкое применение бутылочки с яркой жидкостью находили у любителей » народных» средств лечения бронхитов, кашля, абсцессов. Они использовали спиртовой раствор в качестве местного средства нанесения в виде йодной сетки. И только в середине прошлого века учеными была обнаружена тесная взаимосвязь между дефицитом йода в организме человека и различными внутренними патологиями. Которые включали в себя узловые изменения щитовидной железы, развитие слабоумия и даже снижение уровня иммунитета.

В настоящее время имеются неопровержимые доказательства, которые подтверждены практическими исследования, о том, что йод является один из самых важных микроэлементов. В среднем в организме взрослого человека содержится микроскопическое количество этого элемента. Оно не превышает 30 мг. При большем содержании может развиваться отравление, которое приводит к весьма печальным последствиям. Основная часть содержится в тканях щитовидной железы. Это важный орган эндокринной системы, который состоят из небольших фолликулярных образований, наполненных жидкостью. Там же происходит продукция гормона тироксина. Именно для этого вещества и требуется йод.

Сфера влияния гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, настолько велика, что переоценить её достаточно сложно. Это белковые и жировые трансформации в пищеварительном процессе, регуляция процесса использования углеводов, ответственность за сохранение и поддержание нормальной температуры тела, обеспечение умственной активности и многое другое.

При дефиците йода в организме человека начинаются необратимые процессы, которые в первую очередь затрагивают ткани самой щитовидной железы. Возникает неконтролируемое разрастание фолликулов с целью захвата большего количества этого микроэлемента из поступающей в ткани крови. Развивается узловой диффузный зоб. У детей йододефицит приводит к недостаточному умственному развитию. Такие малыши могут отставать не только в умственном, но и в физическом развитии от своих сверстников. Они часто болеют простудными заболеваниями, вялые, со сниженной активностью и способностью к концентрации внимания.

Почему возникает йододефицит?

Йододефицит — это состояние, при котором длительное время организм человека не получает с пищей достаточное количество данного микроэлемента. Как правило, регистрируются случаи эндемического зоба, который свойственен для определенных территорий, на которых в воде содержится минимальное количество йода. К йододефицитным регионам Российской Федерации относятся Урал, Бурятия, Тюмень и все северные округа, Якутия, Красноярск, Омск и Новосибирск. Там наиболее неблагоприятная обстановка, благодаря которой йододефицит регистрируется более, чем у 40 % взрослого населения. Среди детей этот показатель еще выше, поскольку растущий организм нуждается в повышенном содержании йода в пище.

Избыточное потребление элемента может потребоваться в период активных умственных и физических нагрузок, во время беременности и кормления грудью, после тяжелых вирусных и бактериальных инфекций.

В качестве преходящего состояния дефицит йода в организме человека может наблюдаться при длительно текущем дисбактериозе кишечника. Для усвоения микроэлемента важно присутствие большого количества бифидумбактерий, которые позволяют трансформировать его в легко усваиваемую форму.

Признаки и симптомы дефицита йода

На начальной стадии патологии симптомы дефицита йода практически незаметны для невооруженного взгляда. Внешних проявлений этого состояния до момента развития узлового зоба нет. Человек не замечает постепенно нарастающую апатию, депрессивный настрой, снижение умственной и физической работоспособности, постоянную слабость и раздражительность. Все эти симптомы йододефицита «списываются» на плохое настроение, перепады температуры, ухудшение погодных условий, последствия простудных заболеваний. Постепенно происходит адаптация к новым условиям существования и болезненное по своей сути состояние начинает восприниматься как норма.

Более выраженные признаки дефицита йода появляются спустя несколько лет «голодания»:

  • развивается отечность голеней и лица, особенно в утренние часы;
  • возникает необоснованная морфологическими изменениями легочной ткани одышка даже при минимальных физических нагрузках;
  • появляется анемия, для лечения которой недостаточно стандартных мер воздействия;
  • начинают появляться перебои в работе сердечнососудистой системе — аритмии, брадикардии или тахикардии;
  • могут возникнуть проблемы с лишним весом, которые не корректируются при помощи изменений режима и рациона питания, усиления физической активности, занятий фитнесом.

Постепенно все симптомы дефицита йода приходят к своему логическому «пункту назначения» — у человека возникает тотальный иммунодефицит и развивается гиперплазия тканей щитовидной железы. Разросшиеся фолликулы этого органа утрачивают свою способность к продукции тироксина и других важных гормонов. На этой стадии возможно только заместительное или оперативное лечение.

На какие симптомы йододефицита следует обратить внимание?

Мы рекомендуем вам внимательно относиться к своему самочувствию. Прислушивайтесь к себе и своевременно проходите обследования, коррекцию своего рациона для того, чтобы не допустить развитие дефицита йода и связанных с ним тяжелых заболеваний.

С особым вниманием следует отслеживать появление следующих симптомов йододефицита:

  • у вас внезапно появилась забывчивость и проблемы с запоминанием стандартного объема информации;
  • вы не можете вспомнить после выхода из дома, выключили ли вы все электрические приборы;
  • часто стали посещать негативные мысли и появилось чувство отрешенности от окружающего мира;
  • в выходные дни не хочется ничего делать, кроме как лежать на диване и смотреть телевизор;
  • требуется больше времени для ночного сна, чем обычно;
  • чувствуете постоянную раздражительность, неуверенность в себе, растерянность и злость.

Помимо этого настороженность должна вызывать мышечная слабость, сильные толчки в области сердца, перебои сердечного ритма, усиленная потливость, озноб или чувство жара без видимых для этого предпосылок. Постарайтесь вспомнить — не участились ли простудные заболевания за последний год, не стали ли вы быстрее уставать, меньше успевать на работе? Все это могут провоцировать скрытые симптомы йододефицита.

Негативным признаком являются массированные отеки, которые вначале могут появляться на ногах после тяжелого трудового дня. Затем отечность начинает появляться при любых изменениях температурного режима, например, при внезапно наступившей жаре или морозе. Постепенно отечный синдром становится постоянным и «встречает» вас ежедневно по утрам. При употреблении мочегонных препаратов эффект очень слабый, требуется постоянное увеличение дозировки фармакологического препарата. Постепенно формируется зависимость от диуретиков.

У женщин симптомы йододефицита могут проявляться в виде нарушений менструального цикла:

  1. альгоменореи (болезненные кровотечения) и дисменореи;
  2. увеличение объема кровопотери;
  3. сокращение количества дней между менструациями;
  4. нерегулярные месячные.

При дефиците йода в течение длительного времени наступает так называемое гормональное вторичное бесплодие. Яйцеклетки становятся неспособными к оплодотворению. В ряде случаев отмечается полное отсутствие овуляции.

Распространены кардиологические признаки дефицита йода в организме человека. Сюда относятся:

  • перепады уровня артериального давления без наличия симптомов других заболеваний сердечнососудистой системы;
  • высокий уровень диастолического (нижнего) кровяного давления;
  • сужение просвета кровеносных сосудов по причине отложения атеросклеротических бляшек;
  • экстрасистолия, тахиаритмия, мерцательная аритмия.
Читайте также:  Кетанов с анальгином

На стадии, когда присутствуют только эти симптомы и признаки, все можно исправить с помощью специальных препаратов, которые покрывают дефицит йода. В то время, когда начинает формироваться узловой или диффузный зоб, исправлять состояние можно уже только с помощью заместительной терапии. А зачастую приходится прибегать к оперативному вмешательству с целью удаления доли щитовидной железы.

Опасность дефицита йода у детей и взрослых

Основная опасность дефицита йода заключается в необратимых изменениях в тканях щитовидной железы. В результате разрастания она начинает оказывать давление на трахею и лимфатические узлы, что провоцирует обострения различных заболеваний. По мере компенсации количества этого микроэлемента в пищевом рационе могут развиваться заболевания, связанные с избыточной продукцией гормонов. Такая патология называется гипертиреозом. При недостаточной продукции гормонов на фоне тотального дефицита йода человек страдает от гипотиреоза.

Йододефицит у детей оказывает негативное влияние на физическое и умственное развитие. Это может выражаться в гипотрофии или избыточной массе тела, недостаточном развитии костной и мышечной ткани, неспособности к обучению.

наиболее опасно состояние нехватки йода в период беременности. У женщины в это время удваивается суточная потребность в микроэлементах и витаминах. При дефиците возникает внутриутробная патология развития нервной системы и головного мозга у плода. Это чревато мертворождениями, уродствами, умственной неполноценностью, преждевременными прерываниями беременности. Врожденная тугоухость и глухота также являются прямым следствием дефицита йода в рационе питания беременной женщины.

Как определить дефицит йода?

Спешим огорчить вас, все «домашние» методики определения дефицита йода в организме — неверны и не могут быть достоверными. Одним из самых распространенных мифов является кожная проба. При этом на кожу наносятся полоски спиртовым раствором йода. Если они исчезают за 12 часов, то это якобы свидетельствует о дефиците микроэлемента. Это в корне не верно. В основном скорость всасывания зависит от состояния кожи, индивидуальных особенностей организма.

Определить дефицит йода можно только в условиях лаборатории. Для этого может быть проведен анализ мочи или крови. Результаты известны в тот же день

Мы рекомендуем вам проходить это обследование перед тем, как начать прием йодсодержащих препаратов. Хотя и существует мнение, что они безвредны и большее, чем нужно, количество йода не усваивается, широко распространены явления йодизма (отравления этим элементом).

Профилактика: как восполнить дефицит йода

Существуют определенные гигиенические нормы, которые позволяют прогнозировать соответствие физиологической потребности содержания йода в организме человека. Для взрослого человека суточная потребность удовлетворяется 150 мкг, для ребенка норма может составлять 100 — 120 мкг в зависимости от массы тела.

Восполнять дефицит йода можно различными способами. Иногда достаточно откорректировать стиль питания, включить в него продукты, которые в большом количестве содержат данный микроэлемент. В особо тяжелых случаях требуется прием специальных препаратов: структум, йодомарин, йод-актив, йодонорм и других. Но делать это нужно под контролем со стороны врача эндокринолога.

Если вы приобретаете йодированную соль, то помните простое правило, пользу она приносит только в том случае, если не подвергается тепловой обработке. Иными словами, добавлять её нужно в готовые блюда или салаты. При кипячении происходит химическая трансформация йода, и он становится бесполезным.

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Без йода люди страдают от дефектов при развитии организма, и у них возникают проблемы с метаболизмом,

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм.

Не получая должного количества йода, люди страдают от серьезных дефектов при развитии, но большинство из нас не знают, сколько йода нам следует потреблять и откуда он берется.

Исследование, проведенное Маргарет Рейман и Университета Суррея, указывает на нехватку йода в современных «здоровых» диетах, в первую очередь, вегетарианских, что создает угрозу дефицита йода у беременных женщин.

Зачем нам нужен йод?

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которые играют ключевую роль в развитии человека, метаболизма и развитии мозга, в особенности для плода в утробе матери.

«Дефицит йода легко предотвратить, и, тем не менее, он остается основной предотвратимой причиной возникновения неспособности к обучению у детей во всем мире», — говорит профессор Рейман.

«Если в организме беременной женщины недостаточно йода, то их дети окажутся неспособны к обучению или же с признаками врожденного гипотиреоза, при котором преобладает торможение всех функций организма. Это то, что на протяжении истории называли кретинизмом», — добавляет профессор.

Изначально слово «кретин» обозначало людей, живущих с этим синдромом в Альпах, где исторически ощущается острая нехватка йода.

Именно там в прошлом появлялось множество людей страдающих от зоба, — заметного увеличения щитовидной железы в области шеи.

«Теперь мы знаем, что это явный симптом нехватки йода в организме, при котором щитовидная железа увеличивается в размере в попытке получить как можно больше йода из крови», — говорит профессор Рейман.

Опасность «здоровых» диет

Возможно, лучшие источники йода среди продуктов — рыба с белым мясом, а также яйца.

В большинстве стран йод также добавляется в столовую соль.

Во многих странах, как, например, в Великобритании, йод также содержится в молоке и молочных продуктах, так как его добавляют в корм скоту.

Но в развитых странах вновь возникла проблема йододефицита — на этот раз не из-за отсутствия его в обычной еде, а потому, что люди сознательно избегают употреблять эти продукты.

Это решение, которое большинство вегетарианцев и почти все веганы, избегающие продуктов животного происхождения, принимают каждодневно.

Норвежский институт здравоохранения недавно собрал и проанализировал данные о различных группах населения, всех возрастов и обоих полов, в том числе и о беременных женщинах.

Среди этих люди были как вегетарианцы, так и веганы. Выяснилось, что у веганов особенно высок риск йододефицита.

Профессор Рейман также ссылается на случаи, когда у беременных женщин-веганов появлялся зоб, а у их новорожденных детей наблюдалось снижение функции щитовидной железы.

Долгосрочный эффект

Профессор Рейман также изучила биологические образцы, полученные от 14 тысяч беременных женщин на западе Англии в 1990-е годы, а затем проследила развитие их детей в последующие годы.

Вместе со своей коллегой, доктором Сарой Бат она рассматривала все доступные данные об этих детях, уделяя особенное внимание тому, насколько хорошо они учатся читать, и их коэффициенту умственного развития.

Читайте также:  Синовиальная киста подколенной ямки лечение

Доктор Бат обнаружила, что у детей, родившихся от матерей с йододефицитом, более высок риск к восьми годам начать испытывать затруднения с выражением своих мыслей вслух, а к девяти годам им все труднее читать и понимать написанное.

Исследователи также обнаружили, что чем сильнее выражен дефицит йода у матери, тем больше трудностей в развитии испытывают их дети.

Но удивительным оказалось то, что этот эффект присутствовал несмотря на то, что у этих матерей отмечался лишь относительно незначительный дефицит йода.

Откуда берется йод?

Основной источник йода — моря и океаны.

Дорога йода из моря на сушу непроста: ионы поднимаются в атмсоферу, затем из дождевых облаков попадают в землю, где впитываются растениями и травоядными животными, и после всего этого попадают к нам в пищу.

Но дождевые облака, сформировавшиеся над морскими просторами, не всегда достигают отдаленных от моря регионов. Соответственно, в тех местах где люди в прошлом зависели в основном от продуктов местного производства, возникали проблемы, вызванные нехваткой йода.

Именно это и происходило в Альпах, в отдаленных горных районах Пакистана, во многих регионах России, в Центральной Азии и в некоторых частях Африки.

Затрагиваются также регионы, регулярно подвергающиеся наводнениям, как например Бангладеш, так как уходящие после наводнения потоки вымывают йод из почвы.

Сколько йода нужно человеку?

Женщинам следует принимать от 150 до 300 микрограммов йода в день, а мужчинам — по 150 микрограммов.

Но уровень йода в еде нестабилен, и довольно сложно подсчитать, сколько именно этого вещества вы приняли.

В жирной рыбе меньше йода чем в рыбе с белым мясом. Зимой в молоке больше йода, чем летом, так как зимой скот получает корм с добавками йода, а летом животные пасутся на траве.

Лучше всего соблюдать разнообразную диету и не избегать целых групп продуктов питания, таких как мясо, молоко или рыба, если вам этого не советует сделать доктор.

Недостаток йода может привести к самым разным нарушениям в организме: от апатии до проблем с сердцем. А можно ли уберечься от йододефицита?

Йод – незаменимый для организма элемент, которому отведена едва ли не центральная роль. Он входит в состав гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Те, в свою очередь, влияют практически на все процессы, происходящие в организме: рост, развитие и работу органов, в том числе нервной и костной системы, теплорегуляцию, биохимические реакции. При недостатке йода ухудшаются умственные способности человека, нарушается концентрация гормонов, что влияет на репродуктивную функцию, страдает баланс кальция и фосфора – от этого зависит рост человека, крепость зубов и костей.

К сожалению, человеческий организм не способен вырабатывать йод. Его источником являются продукты, но содержание этого микроэлемента в пище зачастую недостаточно. По данным Минздрава России, дефицит йода в организме отмечается у 70% жителей. Вместо 150 мкг, рекомендуемых Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), в сутки среднестатистический россиянин получает лишь 40-80 мкг, т.е. в три раза меньше нормы. В результате возникают различные нарушения.

Что происходит в организме при нехватке йода

Мишенью является при дефиците йода щитовидная железа. В организме здорового человека содержится около 15-20 мг йода, из них 70-80% накапливаются в щитовидной железе, которые используются в качестве компонента при выработке гормонов. Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) на 2/3 состоят из йода. При йододефиците в течение длительного времени в организме развивается цепь сложных компенсаторных процессов – чтобы сохранить нормальную выработку гормонов щитовидной железы. При стойком недостатке развиваются йододефицитные состояния: гипотиреоз, зоб, невынашивание беременности, отклонения в умственном и физическом развитии детей.

Основные симптомы нехватки йода

На начальных этапах заболевание протекает бессимптомно, зачастую признаки дефицита йода самим пациентом расцениваются, как усталость, недосыпание и последствия стресса. Между тем, обратившись к врачу при появлении первых симптомов, можно предотвратить развитие тяжелых последствий. Так на что следует обратить внимание?

1. Сонливость, повышенная усталость и апатия

Это наиболее распространенные симптомы при дефиците йода, возникающие при уменьшении уровня гормонов, ответственных за обеспечение организма энергией. Апатия, вялость, повышенная утомляемость становятся заметны даже окружающим, нередко такое состояние самим человеком объясняется депрессией, пропадает интерес к жизни. Усталость возникает без каких-либо явных предпосылок и не проходит даже после полноценного отдыха. Возникают расстройства сна: повышенная сонливость днем, трудности с засыпанием вечером, частые пробуждения. Проявления могут настолько усложнять жизнь, что вынуждают пациента сменить профессию и образ жизни. В тяжелых случаях речь становится замедленной, состояние можно описать, как «заплетается язык».

2. Постоянная зябкость

Человек постоянно ощущает чувство холода, что связано с замедлением обменных процессов. Нередко отмечается гипотермия. Увеличивается склонность к простуде, что пациентом расценивается, как результат переохлаждения. Кроме того, из-за сбоя в системе терморегуляции у человека нередко озноб чередуется с ощущением жара.

3. Снижение умственных способностей

Нарушения со стороны нервной системы проявляются ухудшением внимания и памяти, хуже усваивается информация, особенно страдает слуховое восприятие. Также нарушается способность ориентироваться в пространстве.

4. Кожа, волосы и ногти

Характерными особенностями недостатка йода является сухость кожи и ломкость волос, которые становятся тусклыми и склонными к выпадению. Ногти, как правило, слоятся и обламываются, какие-либо меры по укреплению ногтей и волос оказываются неэффективными.

5. Отеки

В результате задержки жидкости в организме возникает отечность и одутловатость лица, век и конечностей. Из-за отека языка и гортани может измениться голос, став более низким и хриплым, отечность слизистой приводит к невозможности носового дыхания, вовлечение в процесс среднего уха приводит к ухудшению слуха. Использование мочегонных для уменьшения отеков не приносит ожидаемого результата, более того, вывод необходимых веществ из организма ведет к нарушению баланса, что только усугубляет ситуацию.

6. Избыточный вес

Причиной увеличения веса является наличие отеков и нарушение обменных процессов с замедлением метаболизма. Нередко причиной обращения к врачу становится именно резкое и неконтролируемое увеличение веса, несмотря на то, что аппетит понижен.

7. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

У пациентов отмечается брадикардия – снижение сердечных сокращений, гипотония или гипертония в легкой степени, сопровождающиеся головной болью, головокружениями, слабостью. Нередко появляются перепады давления, что требует осторожности при приеме лекарственных препаратов.

Читайте также:  Алена бабенко с сыном фото

Дефицит йода у женщин сопровождается нарушением менструального цикла, причиной которого является изменение уровня гормонов. Нередки у пациенток с дефицитом йода – заболевания половых органов, таких как миома, мастопатия. Также страдает половое влечение, возможно раннее наступление климакса. У женщин фертильного возраста возникают проблемы с зачатием, пациентки могут годами лечиться от бесплодия, не подозревая, что причиной является недостаток гормонов.

И у женщин, и у мужчин дефицит йода может стать причиной нарушения работы пищеварительной системы. Вследствие нарушения моторики кишечника возникают запоры, ухудшается усваивание пищи, нередко диагностируется желчнокаменная болезнь. Существует риск развития атеросклероза, ишемической болезни и др.

Дефицит йода у детей

Потребность в йоде возникает уже в период внутриутробного развития плода, его щитовидная железа закладывается только на 4-5 неделе, с 12-й – появляется способность захватывать йод, но ее функциональность возможна только с 16-17 недели. Поэтому забота об обеспечении будущего малыша йодом возложена на беременную женщину.

Кстати, суточная норма йода для женщин, вынашивающих ребенка, составляет 200-250 мкг. При недостаточном его поступлении в организм плода в период внутриутробного развития высок риск рождения ребенка с тяжелыми физическими и психическими отклонениями, среди которых глухонемота, паралич, кретинизм и др. У детей раннего возраста дефицит йода в рационе приведет к снижению интеллекта, замедлению роста, увеличению риска онкологических патологий.

Как определить недостаток йода в организме

На основании имеющихся жалоб и симптомов пациент направляется на обследование, основными методами диагностики являются УЗИ и анализ на дефицит йода:

  • определение уровня йода в моче (в норме показатель более 100 мкг/л);
  • обнаружение зоба методом пальпации (в норме объем щитовидной железы не превышает 18 мл у женщин, 25 мл – у мужчин);
  • ультразвуковое исследование – определяется изменения структуры, при необходимости проводится биопсия;
  • определение уровня гормонов: ТТГ, Т4, Т3; интерпретацию результатов лучше доверить специалисту, поскольку существует целый ряд нюансов, которые важно учитывать.

Как узнать, есть ли дефицит йода? Можно обратиться либо к эндокринологу, либо к лечащему врачу, который назначит необходимые обследования. Если для УЗИ особой подготовки не требуется, то лабораторные исследования проводятся натощак утром.

Как восполнить дефицит йода

Йод в достаточном количестве содержится в рыбе, морских водорослях, молочных продуктах, белом мясе, а также во фруктах и овощах: капусте, яблоках, винограде, абрикосах, вишне и т.д. Казалось бы, наличие в меню этих продуктов исключает дефицит йода в организме. Так почему же, по статистике, около 70% россиян страдают от недостатка йода?

Оказывается, существует нюанс, который вносит коррективы в теорию: богаты йодом продукты, выращенные в местах, где почва и воздух содержат йод в достаточном количестве. Речь идет о территориях вблизи морей; фрукты и овощи, выращенные в таком регионе, обладают всеми полезными свойствами. Возможно, поэтому жители побережья гораздо реже обращаются к эндокринологу. К тому же в их меню гораздо чаще присутствуют морепродукты.

Кстати, по данным санитарно-эпидемиологических служб, около 50% территории нашей страны считается йододефицитной. Так что же делать жителям, проживающим в регионах с дефицитом йода? Самым простым способом, способным обеспечить поступление этого элемента в организм, является использование в пищу йодированной соли.

Что касается детей до полугода, находящихся на искусственном вскармливании, то сегодня существуют молочные смеси, обогащенные йодом. Малышам после полугода жизни, в соответствии с рекомендациями ВОЗ, рекомендуется вводить в рацион адаптированные продукты: каши, пюре, печенье и др.

Профилактика, доступная всем

Для восполнения суточной дозы йода в профилактических целях в организм должно поступить около 150 мкг. Чайная ложна йодированной соли содержит около 400 мкг йода. Если человек в течение дня с пищей употребляет 5-10 грамм, то этого достаточно для обеспечения организма йодом.

В отличие от 113 государств, в нашей стране нет закона об обязательном йодировании соли, поэтому ее использует лишь треть жителей. Кроме того, часть населения придерживается правил здорового питания и ограничивает потребление соли.

Следует учесть, что употребление йодированных продуктов сопровождается серьезным недостатком: для их обогащения используются, как правило, неорганические соединения йода. При превышении нормы развивается передозировка, при длительном использовании сверх меры существует риск развития нежелательных последствий: сыпи, изжоги, синдрома раздраженного кишечника и др.

Более безопасным является органический йод морских водорослей (Ламинарии), при употреблении которого негативные последствия отсутствуют. Сегодня в продаже есть БАДы с точным содержанием йода, многие препараты имеют свидетельства о регистрации и считаются безопасными.

Кроме того, на прилавках магазинов сегодня представлен огромный выбор минеральных вод (Елисеевская, Горная, Архыз и др.), в 0,5 л которых содержится около 200 мкг йода. Однако такая вода не может заменить обычную и имеет свои противопоказания, поэтому ее использование следует согласовать с лечащим врачом.

Препараты при дефиците йода

Кроме продуктов, обогащенных йодом, минеральных вод, БАДов, также существует целый ряд препаратов, выпускаемых под разными названиями, в состав которых входит калий и натрий йодид (Йодомарин, Йодобаланс, Антиструмин и др.). Но при их использовании важно соблюдать дозировку – она не должна превышать суточную норму. Кроме однокомпонентных препаратов при дефиците йода, существуют поливитаминные комплексы, в составе которых также присутствует йод (Центрум, Витамакс и т. п.). Люди, принимающие такие медикаменты, должны наблюдаться у эндокринолога, так как проверять дефицит йода важно регулярно.

Нередко профилактических мер оказывается недостаточно, в таком случае необходимо лечение дефицита йода: компенсировать нехватку микроэлемента придется с помощью медикаментов. Таким пациентам назначаются препараты L-тироксина.

Возникший йододефицит у большинства взрослых вполне поддается коррекции, с помощью существующих сегодня медикаментов можно нормализовать функцию щитовидной железы. Но помните, что симптомы при многих заболеваниях могут быть одинаковыми, и только врач сможет определить настоящую причину появившихся у вас нарушений.

Если же речь идет о щитовидной железе, то самостоятельное назначение любых препаратов может обернуться еще большими нарушениями: гормональная система человека настолько деликатна, что нарушить баланс не составит особого труда. Поэтому, прежде чем стремглав броситься восполнять недостаток йода, загляните к врачу! Адекватное лечение дефицита йода и вызванных им состояний может быть назначено только специалистом, который сможет учесть индивидуальные потребности в йоде, ведь нормы для взрослого, ребенка или кормящей женщины сильно отличаются.

Автор: Оксана Матиаш, врач общей практики

Ссылка на основную публикацию
Симплекс от коликов новорожденному инструкция
Состав В состав препарата Саб Симплекс (Sab Simplex) входит 6,919 грамма симетикона. Дополнительные вещества: карбомер, дигидрат натрия цитрата, гипромеллоза, моногидрат...
Сильное обезболивающее в ампулах без рецептов
1 Классификация уколов от боли 1.1 Наркотические уколы, снимающие боль 1.2 Ненаркотические уколы от боли 2 Какие обезболивающие уколы помогают...
Сильное покалывание в области сердца
Признаки кардиалгии Причины появления боли в левой стороне грудины Диагностика заболевания Лечение заболевания Беспокойство должны вызывать лишь боли сжимающего или...
Симптом глотка
Самыми распространенными болезнями среди взрослых и детей являются заболевания ЛОР-органов, а именно гортани и глотки. Они развиваются преимущественно в осенне-зимний...
Adblock detector